Καλομοίρα: Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί στην καραντίνα! [video]

Μπορεί να βρίσκεται σε καραντίνα αλλά δεν ξεχνά το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής της η Καλομοίρα. Η γνωστή τραγουδίστρια που ζει στην Αμερική με τον σύζυγό της Γιώργο Μπούσαλη και τα τρία παιδιά τους: τα δίδυμα Νίκο και Δημήτρη και την μικρή Αναστασία – Καλομοίρα παραμένει στο σπίτι, αλλά προσπαθεί να ακολουθεί το πρόγραμμά της.

Γνωρίζοντας πως οι ισορροπίες διαταράσσονται και για τα παιδιά της, όταν μένουν εκτός σχολείου, η Καλομοίρα προσπαθεί να κρατά την καθημερινή ρουτίνα τους, να ετοιμάζει υγιεινά γεύματα για όλη την οικογένεια και φυσικά να μην σταματά το παιχνίδι μαζί τους. Πώς καταφέρνει να μένει όμως, η ίδια σε φόρμα. Μα φυσικά προσπαθώντας να κάνει έστω και λίγη ώρα προπόνηση την ημέρα.

https://www.instagram.com/p/B-1MCvYJM2T/

Το πρόγραμμα γυμναστικής της είναι κυρίως αερόβιο με 10 λεπτά ασκήσεις και την βοηθά να παραμένει fit, μιας και η ίδια είχε κάνει μεγάλη προσπάθεια για να χάσει τα κιλά από τις δυο εγκυμοσύνες της.