Καταπολέμησε την… κατάθλιψη με γιαούρτι!

Όσο και αν ακούγεται παράξενο, μπορείς να καταπολεμήσεις την κατάθλιψη, βάζοντας στην διατροφή σου το γιαούρτι.

Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο Lieden της Ολλανδίας, το γιαούρτι ανεβάζει τη ψυχολογία και τη διάθεση.