Πρόσφερε στον οργανισμό σου το απαραίτητο κάλιο και θρεπτικά συστατικά από ένα απολαυστικό smoothie με υπέροχη γεύση πραλίνα και λίγες θερμίδες
185 θερμίδες – Θα σου στοιχίσει 0,80€ το ποτήρι
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 20 φουντούκια τριμμένα σε σκόνη
- 4 κ.σ. άγλυκο κακάο
- 2-3 ώριμες μπανάνες (½ κιλό περίπου)
- 2 φλιτζάνια γάλα 2%
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε τα φουντούκια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και τρίψε να γίνουν σκόνη. Ανάμειξε με το κακάο
- Βάλε το γάλα και τις μπανάνες κομμένες σε φέτες στο μπλέντερ. Πρόσθεσε το κακάο και το φουντούκι και χτύπησε καλά να γίνουν ένα
- Σέρβιρε
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το TLIFE έχει γενέθλια και αυτός ο Μάιος είναι γεμάτος εκπλήξεις! Γίνε μέρος της γιορτής με ένα κλικ εδώ.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164