Τέλος νηστείας: Σύντομο πρόγραμμα υγιεινής διατροφής για Μ. Παρασκευή, Μ. Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα

Οι μέρες των γιορτών στην χώρα μας συνδέονται με την υπερφαγία και την υπερκατανάλωση αλκοόλ και γλυκών σαν να μην υπάρχει επόμενη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να τηρήσει κάποιος όλα τα διατροφικά …έθιμα του Πάσχα, χωρίς να προκαλέσει στον οργανισμό του σοκ και χωρίς να βάλει περιττά κιλά.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr