ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

Tatiana's Blog | Editor's Blog | |

Διάβασε ότι τελευταίο
The Diets

Δίαιτα: Το μενού που θα σε αδυνατίσει, όσο απολαμβάνεις τα αγαπημένα φαγητά της ταβέρνας!

Ναι μεν, μπορεί τα εδέσματα της καλοκαιρινής ταβέρνας να είναι άκρως λαχταριστά, αλλά, αυτό δεν σε εμποδίζει καθόλου από το να χάσεις έως και 3 κιλά μέσα στον Αύγουστο.

Μεσογειακή δίαιτα: Το καλοκαιρινό μενού που θα εξαφανίσει το περιττό λίπος από το σώμα σου!

Δίαιτα: To μενού που θα σε αδυνατίσει, απολαμβάνοντας δύο φορές την εβδομάδα το παγωτό σου!

ΒΡΕΣ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΣΟΥ
Δες όλα τα άρθρα
Star Secrets
Britney Spears: Η πριγκίπισσα της Pop έγινε το πιο fit κορίτσι! Ποια είναι τα μυστικά της;
Δες όλα τα άρθρα
ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Καρπούζι και πεπόνι: Πώς βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ο, Νοσοκομειακός Διαιτολόγος ΓΝΑ Αλεξάνδρα, PhD, Παπαβαγγέλης Χρήστος μας εξηγεί...

Διάβασε όλα τα tips
TO TIP THΣ ΗΜΕΡΑΣ

LIGHT + TASTY

Cocktail Time! 6 συνταγές με λίγες θερμίδες που μπορείς να ετοιμάσεις πανεύκολα

Φέτος, το καλύτερο cocktail το ετοιμάζεις μόνη σου και το απολαμβάνεις στο μπαλκόνι σου!

Δες όλες τις συνταγές
How to
Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά!
Γυμναστική στο σπίτι: Η Ιωάννα Κολιακουδάκη σου δείχνει βήμα – βήμα πως θα αποκτήσεις γραμμωμένα χέρια
Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά (Μέρος 2ο)!
Δες όλα τα How To
Beauty top 5
Never Thirsty
Health

6 διαδεδομένοι διατροφικοί μύθοι που η επιστήμη καταρρίπτει!

Η, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc., Γεωργία Καπώλη, μας βοηθά να τους ανακαλύψουμε...

Δες όλα τα άρθρα
Smart tips

8 τρόποι να μετατρέψεις τη σαλάτα σου σε κυρίως γεύμα και να αδυνατίσεις!

Δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο...

Δες όλα τα άρθρα
Magic Food

Ντομάτα: Το καλοκαιρινό φρούτο με τις θαυματουργές ιδιότητες

Μήπως ήρθε η στιγμή να μάθεις τι έχεις κάθε μέρα στη σαλάτα σου;

Δες όλα τα άρθρα
PLASTIC SURGERY

Πέγκυ Σαρόγλου: Γιατί η Πλαστική Χειρουργική είναι γένους θηλυκού…

Η αλήθεια είναι πως οι γυναίκες μεταξύ μας νιώθουμε μεγαλύτερη άνεση και μια ομολογουμένως «αισθητική συνωμοσία» θα την πω. Κατανοούμε καλύτερα τις ανασφάλειές μας και μιλάμε με τους ίδιους κώδικες. Αυτό ακριβώς με εντυπωσίασε και στην Πέγκυ Σαρόγλου. Είναι Πλαστικός Χειρουργός, η αισθητική μας σύμπνοια φαίνεται αμέσως από τον τρόπο που είναι ντυμένη και μιλώντας […]

Learn more
Δες όλα τα άρθρα
TLife tv

Απόκτησε αδύνατα και καλλίγραμμα πόδια!

Οι ιδανικές ασκήσεις για να αποκτήσεις επιτέλους τα καλλίγραμμα πόδια που πάντα ήθελες!

Watch the video
Δες όλα τα βίντεο