-
* Fitness
-
WHAT'S HOT TODAY?
Fitness
Ο τόπος έχει ανθίσει, η διάθεση θέλει να πάρει τα πάνω της και δεν μπορεί γιατί φτερνίζεσαι, δακρύζεις. Ταλαιπωρείσαι.... -
Fitness
Οι προπονήσεις, οι ασκήσεις, ό,τι μορφή γυμναστικής και να έχεις επιλέξει, χρειάζονται ενέργεια -
Fitness
Ξυπνάς, τρως το πρωινό σου και πηγαίνεις στη δουλειά. Και λίγο μετά αφότου έχεις φτάσει, νιώθεις την κοιλιά σου...
Μεταβολική δίαιτα 5 ημερών: Χάσε κιλά γρήγορα, εύκολα και υγιεινά
Πέντε μέρες εύκολα περνάνε...
ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Γάλα αμυγδάλου: γιατί να το προτιμήσεις!
Ίσως το έχεις ακούσει, ίσως το έχεις δει στα ράφια του σούπερ μάρκετ, το έχεις όμως δοκιμάσει; Αν όχι...
LIGHT + TASTY
Μαλακά cookies με κομματάκια σοκολάτας
Είναι μαλακά και αφράτα. Θα τα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Τρικς για να βάλεις τη γυμναστική στη ζωή σου και να μην τη σταματήσεις ποτέ!
Τα οφέλη της γυμναστικής δεν τα αμφισβητεί κανείς. Και ναι, θέλεις να γυμνάζεσαι.
Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για να τρως λιγότερο
Δεν έχει σημασία μόνο το τί τρως, αλλά και πώς τρως.
Μήπως νιώθεις μια αδικαιολόγητη κόπωση; Μάθε τις τροφές που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα
Νιώθεις μια συνεχή εξάντληση, μια κόπωση που δεν δικαιολογείται.
PLASTIC SURGERY
Αιδοιοπλαστική: Για δυσμορφίες και ενοχλητικές παραμορφώσεις
Μια πλαστική στα γεννητικά όργανα, γίνεται βέβαια για αισθητικούς λόγους, συνήθως όμως αυτοί συνοδεύονται από διάφορα προβλήματα που μια δυσμορφία ή παραμόρφωση μπορεί να προκαλέσει τοπικά.
Απόκτησε αδύνατα και καλλίγραμμα πόδια!
Οι ιδανικές ασκήσεις για να αποκτήσεις επιτέλους τα καλλίγραμμα πόδια που πάντα ήθελες!
