ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Calorie Crash Test – Πίτσα ή Club Sandwich;

Άνθρωπος είσαι και θα μπεις στον πειρασμό για νόστιμο τοστάκι με μπείκον, διάφορα λαχανικά και πατάτες τηγανητές ή πίτσα...

Διάβασε όλα τα tips
TO TIP THΣ ΗΜΕΡΑΣ

LIGHT + TASTY

Μανιτάρια στο φούρνο με μυρωδικά

Γευστικά μανιτάρια ανακατεμένα με βούτυρο και μυρωδικά.

Δες όλες τις συνταγές
Beauty top 5
Fit-ing!
Health

ΥΓΕΙΑ! 15 βότανα για να προσφέρεις στον οργανισμό σου τόνωση και ευεξία

Με τη βοήθεια της παθολόγου Αναστασίας Μοσχοβάκη ετοιμάσαμε μια λίστα με 15 βότανα που μπορείς να έχεις στο ντουλάπι σου για μια... δύσκολη στιγμή!

Smart tips

Χάνεις κιλά και τα ξαναπαίρνεις; Τι μπορεί να φταίει; Πως να το “σώσεις”;

Φαινόμενο “γιο-γιο” ή φαινόμενο “ακορντεόν”. Τι είναι; Το γνωστό “σκηνικό” που βλέπουμε το δείκτη της ζυγαριά μας να ανεβοκατεβαίνει.

Magic Food

Αδυνάτισμα και καύση λίπους: Τροφές που θα βοηθήσουν το στόχο σου

Το χειμώνα κάνουμε το λάθος να μη μας ενδιαφέρει τόσο η διατροφή μας όσο το καλοκαίρι.

TLife tv

Ασκήσεις για ανόρθωση στήθους και γραμμωμένη πλάτη!

Εύκολες ασκήσεις για στητό στήθος και γυμνασμένη πλάτη, που διαρκούν μόνο 10 λεπτά!

Watch the video