5 stars αποκαλύπτουν τα μυστικά τους κατά της κυτταρίτιδας

5 stars αποκαλύπτουν τα μυστικά τους κατά της κυτταρίτιδας | tlife.gr

Κυτταρίτιδα. Λέξη που σε τρομοκρατεί. Που το άκουσμα της σε αγχώνει. Αυτό που δε θες να αποκτήσεις, αλλά μέχρι να το ευχηθείς, το έχεις ήδη πάνω σου. Ασυναίσθητα, γίνεται ο no.1 εχθρός σου. Μη σου πω, ότι σκέφτεσαι ολόκληρο σχέδιο, προκειμένου να απομακρύνεις την όψη φλοιού πορτοκαλιού από το δέρμα σου. Σε βλέπω, που φόρεσες τα χειμωνιάτικα από τώρα. Όμως, με το να κρύβεις το πρόβλημα, δεν το λύνεις. Αντίθετα, το παραμελείς και το αφήνεις να γίνει ανεξέλεγκτο, γιατί απλά παριστάνεις ότι δεν το βλέπεις.

Επειδή η κυτταρίτιδα δεν κάνει ταξικές διακρίσεις, «χτυπά» και την πόρτα των celebrities. Για αυτό, σου έχω 5 stars (ακούς τα τραγούδια τους, βλέπεις τις ταινίες τους) που έπεσαν θύματα της κυτταρίτιδας, αλλά βρήκαν τον τρόπο να την νικήσουν ή έστω να την περιορίσουν. Και αυτά είναι τα μυστικά τους:

Jennifer Lopez

Φέτος έκλεισε τα 50, αλλά αν σου πω ότι φαίνεται τουλάχιστον δέκα χρόνια νεότερη, θα το αρνηθείς; Η JLO διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της βιομηχανίας του θεάματος. Η ίδια, φυσικά, και έχει το μυστικό της για να διατηρεί την κυτταρίτιδα μακριά, πολύ μακριά. Επιλέγει να δοκιμάζει τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της. Σπανάκι, οξέα, φρούτα, άφθονο μαρούλι και ελαιόλαδο καλής ποιότητας. Αποφεύγει τα αναψυκτικά. Παράλληλα, επειδή είναι fitness lover, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στις ασκήσεις ποδιών, όπως τα (πολύ) βαθιά καθίσματα, τις προβολές, τις ασκήσεις για μηρούς. Όλα αυτά υπό τις οδηγίες του βραβευμένου personal trainer της.

Kendall Jenner

Το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο στον πλανήτη επιλέγει γυμναστική που επικεντρώνεται στη σύσφιξη του πίσω μέρος των ποδιών, προκειμένου οι μύες να εξαφανίζουν τα οποιαδήποτε σημάδια. Όμως, σε πρόσφατη συνέντευξη της, η make up artist της Kendall αποκάλυψε ότι χρησιμοποιεί άφθονη Gold Bronze πούδρα, προκειμένου να κρύβει κάθε ατέλεια του μοντέλου.

Cameron Diaz

Μπορεί να πλησιάζει τα 50, όμως, οι αναλογίες της συνεχίζουν να εντυπωσιάζουν ακόμα και τον πιο απαιτητικό. Αν και δεν τρελαίνεται να πηγαίνει για γυμναστική, η ίδια έχει βρει τη σωτηρία σε μία τέλεια κρέμα, την οποία παρασκευάζει μόνη της. Σε ένα μικρό μπολάκι χτυπά αβοκάντο, μέλι, λεμόνι και μαρούλι. Το αφήνει να πήξει. Και το εφαρμόζει στην περιοχή που χτυπά η κυτταρίτιδα. Αφήνει για 10 λεπτά και μετά κάνει ένα ντουζάκι. Κάθε μέρα!

Jessica Biel

Η σύζυγος του Justin Timberlake, πέρα από ζεστό χαμόγελο, διαθέτει καλλίγραμμη σιλουέτα. Την τελευταία της την προσφέρει η personal trainer των celebrities, Valerie Waters. Μέσω της κυκλικής προπόνησης, έχει δημιουργήσει το σώμα των ονείρων της. Παρεμπιπτόντως, αν περιμένεις να δεις στο τραπέζι της επεξεργασμένα τρόφιμα με ζάχαρη, τότε τζάμπα χρόνος.

Miranda Kerr

Το μοντέλο με το αγγελικό πρόσωπο ορκίζεται στα μαγικά αποτελέσματα του dry brushing. Μάλιστα, προκειμένου να εξασφαλίσει λεία επιδερμίδα, επιλέγει να κάνει dry brushing δύο φορές μέσα στην ημέρα. Μία πριν το πρωινό της μπάνιο και μία πριν το βραδινό. Έτσι, ενεργοποιεί καλύτερα την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που της χαρίζει επιδερμίδα μωρού.

READ more