Αισθάνεσαι πως το σώμα σου κάνει κατακράτηση υγρών; Κάνε ομοιοπαθητικη!

Αν νιώθεις πως το σώμα σου κάνει κατακράτηση υγρών, απλά πιες περισσότερα υγρά! Φαίνεται πως το σώμα δρα αμυντικά και αυξάνει την κατακράτηση νερού όταν δεν προσλαμβάνει αρκετό. Σημαντική επίσης είναι η μείωση της κατανάλωσης αλατιού και τροφίμων που περιέχουν αλάτι (συσκευασμένα τρόφιμα, τουρσί, ελιές, παστά ψάρια) αλλά και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που περιέχουν κάλιο, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η κατακράτηση!

[ΜΠΕΣ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ 21 DAYS FOR THE PERFECT BODY ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ]