Αισθάνεσαι ζαλάδα από τη ζέστη; Τι να κάνεις…

Σε πιάνει ξαφνική αδιαθεσία εξαιτίας της υψηλής θερμοκρασίας;
Η έντονη ζέστη μπορεί να σου προκαλέσει ατονία, κούραση και τάση λιποθυμίας. Τι μπορείς να κάνεις; Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να καταναλώσεις ορισμένους ξηρούς καρπούς -μη ξεπεράσεις τους 10, και έπειτα να καταναλώσεις 2 ποτήρια νερό. Το όφελος θα είναι τεράστιο, θα σταθεροποιήσεις τα επίπεδα του νερού στα φυσιολογικά πλαίσια, αλλά και τα ηλεκτρικά ερεθίσματα του εγκεφάλου αλλά και της καρδιάς σου.