Ασκήσεις με fitness ball! Γύμνασε όλο το σώμα…

Μια μπάλα γυμναστικής είναι πάντα μια καλή αφορμή να βάλεις τη γυμναστική στη ζωή σου…
Αυτό το βίντεο είναι το ιδανικό για να ξεκινήσεις, αφού όλες οι ασκήσεις επιδεικνύονται σε πραγματικό χρόνο! Αφιέρωσε 35′ λεπτά και θα γυμνάσεις όλο το σώμα.

Το TLIFE έχει γενέθλια και αυτός ο Μάιος είναι γεμάτος εκπλήξεις! Γίνε μέρος της γιορτής με ένα κλικ εδώ.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164