Ασκήσεις στο σπίτι…μια καρέκλα αρκεί!

Τι γυμναστική μπορείς να κάνεις με μια και μόνο καρέκλα; Κι όμως ο personal trainer Σωρήρης Πασιαλής θα σου δείξει πως θα τονώσεις τα πόδια, χρησιμοποιώντας μόνο μία καρέκλα.