20+1 τροφές που θα διώξουν το φούσκωμα

1 | Μπανάνες

2 | Πράσινα φυλλώδη λαχανικά

3 | Ελαιόλαδο

4 | Πολύσπορο ψωμί

5 | Αγκινάρες

6 | Αβοκάντο

7 | Μαύρο ρύζι

8 | Φακές

9 | Βρώμη

10 | Γιαούρτι

11 | Ψάρια

12 | Μήλα

13 | Αγγούρια

14 | Ντομάτες

15 | Μούρα

16 | Σέλερι

17 | Μελιτζάνα

18 | Αμύγδαλα

19 | Αυγά

20 | Γαρίδες

21 | Νερό με λεμόνι

Read More

And More