Γραμμωμένοι κοιλιακοί πριν την παραλία. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μια μπαλίτσα

Θέλεις γυμνασμένους κοιλιακούς και επίπεδη κοιλιά; Πάρε μια μικρή μπάλα ή ένα μαξιλαράκι και πάμε να ξεκινήσουμε.