Κι όμως… η σοκολάτα σε βοηθά να θυμηθείς!

Εκτός από νόστιμη, είναι και πολύ θρεπτική για τον εγκέφαλο.

Ιδίως η μαύρη σοκολάτα, αλλά και τα παράγωγά της, όπως για παράδειγμα το κακάο. Έρευνες έχουν δείξει πως το κακάο σε σκόνη περιέχει πολύ σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών, των φλαβονολών που θα αυξήσουν τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. Εκτός λοιπόν από την απόλαυση που σου προσφέρει ενα κομματάκι ή ένα ρόφημα σοκολάτας θα σε βοηθήσει να φρεσκάρεις τη μνήμη σου. Τι θα έλεγες για ένα λαχταριστό ρόφημα ζεστής σοκολάτας;