Δέσποινα: “Βοηθά πραγματικά το μηλόξυδο στο αδυνάτισμα;”

ΕΡΩΤΗΣΗ
Έχω ακούσει ότι το μηλόξυδο κάνει καλό στο αδυνάτισμα, αλλά ένας γνωστός μου, μου είπε πως υπάρχουν κίνδυνοι για αναιμία. Είναι αλήθεια αυτό;
Δέσποινα

ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Βοηθά στη καλή λειτουργία του μεταβολισμού, στη καύση του περιττού λίπους καθώς και στη μείωση της κατακράτησης των υγρών. Το μηλόξυδο έχει την ιδιότητα να οδηγεί το λίπος στους μύες, να το καίει αλλά και να μειώνει την όρεξη.

Ωστόσο, λόγω υψηλής οξύτητας καλό είναι να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, ώστε να μην δημιουργήσει πρόβλημα στο στομάχι.