Τόνια: “Έχω διαγνωστεί με διαβρωτική γαστρίτιδα. Τι μπορώ να τρώω;”

ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Είναι απαραίτητη η πρόσληψη μικρών και συχνών γευμάτων, ώστε να σταματήσουν οι καούρες στο στομάχι.

Αποφύγετε τα ακόλουθα τρόφιμα, τα οποία ερεθίζουν το βλεννογόνο του στομαχιού:

Τηγανητά, πικάντικα, παστά, καπνιστά, τουρσί, ελιές, μπαχαρικά, καρυκεύματα, σάλτσες!

Πατατάκια, τσιπς, γαριδάκια.

Η διατροφή σας καλό είναι να στηρίζεται στα ακόλουθα τρόφιμα:

Γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά (να τα συνοδεύετε πάντα με φρυγανιά ή κράκερ ή δημητριακά)

Κρέατα, πουλερικά, ψάρια, αυγά, όσπρια.

Τέλος, αποφύγετε την κατανάλωση υγρών με άδειο στομάχι και πίνετε αφεψήματα με καταπραϋντικές ιδιότητες όπως το χαμομήλι.