Μπορεί το καλοκαίρι να έχει μπει προ πολλού και να ελαττώνουμε τη χρήση ενεργών συστατικών, όμως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι ακριβώς πρέπει να διαλέξουμε για να «χτίσουμε» μια skincare ρουτίνα που να μας ταιριάζει.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η ρετινόλη, για παράδειγμα είναι αδιαμφισβήτητα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στον κόσμο της ομορφιάς. Ωστόσο, όσο περισσότερο ενημερωνόμαστε για τα ρετινοειδή, τόσο πιο συχνά ακούμε και τον όρο τρετινοΐνη.
Παρότι τα δύο αυτά συστατικά συνδέονται στενά και προέρχονται από τη βιταμίνη Α, δεν είναι ταυτόσημα. Και τα δύο χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της ακμής, των λεπτών γραμμών, των δυσχρωμιών και των σημαδιών της φωτογήρανσης, όμως διαφέρουν σημαντικά ως προς τη δραστικότητα και τις πιθανές παρενέργειες.
Ποιο είναι, λοιπόν, το κατάλληλο για εσένα;
Αν αγαπάς τα άρθρα μας, κάνε κλικ εδώ και πρόσθεσέ μας στη Google για να μας διαβάζεις πιο συχνά
Ρετινόλη και τρετινοΐνη: Ποια είναι η βασική διαφορά;
Η σημαντικότερη διαφορά ανάμεσα στα δύο συστατικά είναι η ισχύς τους. Η ρετινόλη αποτελεί παράγωγο της βιταμίνης Α και μετατρέπεται σταδιακά από τον οργανισμό σε ρετινοϊκό οξύ, δηλαδή στην ενεργή μορφή της.
Η τρετινοΐνη, αντίθετα, είναι ήδη η ενεργή μορφή του ρετινοϊκού οξέος. Αυτό σημαίνει ότι δρα πιο γρήγορα και πιο έντονα στην επιδερμίδα, προσφέροντας συνήθως πιο άμεσα αποτελέσματα, αλλά και μεγαλύτερη πιθανότητα ερεθισμών.
Πότε χρησιμοποιούνται;
Τόσο η ρετινόλη όσο και η τρετινοΐνη εφαρμόζονται για τη βελτίωση μιας σειράς δερματικών προβλημάτων όπως αντιμετώπιση της ακμής, μείωση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, βελτίωση των δυσχρωμιών και των πανάδων, εξομάλυνση της υφής της επιδερμίδας και αντιμετώπιση των σημαδιών φωτογήρανσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η τρετινοΐνη χρησιμοποιείται αποκλειστικά με ιατρική καθοδήγηση και για άλλες δερματολογικές παθήσεις.
Ποια είναι τα οφέλη;
Τα δύο συστατικά θεωρούνται από τα πιο αποτελεσματικά στην αντιγήρανση και την ανανέωση της επιδερμίδας. Ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος και συμβάλλουν στην πιο λεία και φωτεινή όψη του προσώπου.
Παράλληλα, βοηθούν στον καθαρισμό των πόρων, μειώνουν τα σπυράκια και εξισορροπούν τον τόνο της επιδερμίδας, γι’ αυτό και αποτελούν βασικά συστατικά πολλών δερματολογικών θεραπειών.
Υπάρχουν παρενέργειες;
Όπως όλα τα δραστικά συστατικά, έτσι και τα ρετινοειδή χρειάζονται σωστή χρήση. Στην αρχή της εφαρμογής είναι πιθανό να εμφανιστούν κοκκινίλες, ξηρότητα, ξεφλούδισμα ή αίσθημα καύσου, ιδιαίτερα με την τρετινοΐνη.
Επιπλέον, αυξάνουν σημαντικά την ευαισθησία της επιδερμίδας στον ήλιο, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την καθημερινή χρήση αντηλιακού υψηλής προστασίας. Η χρήση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να γίνεται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή.
Ποιο συστατικό να επιλέξεις;
Αν χρησιμοποιείς για πρώτη φορά ρετινοειδή, η ρετινόλη αποτελεί συνήθως την ασφαλέστερη επιλογή. Μπορείς να την χρησιμοποιήσεις χωρίς ιατρική συνταγή, έχει πιο ήπια δράση και επιτρέπει στην επιδερμίδα να προσαρμοστεί σταδιακά. Ωστόσο, καλύτερα να μην το κάνεις αυτή την εποχή που η έκθεση στον ήλιο είναι μεγαλύτερη.
Αν, όμως, χρησιμοποιείς ήδη ρετινόλη για αρκετούς μήνες χωρίς να βλέπεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς, ένας δερματολόγος μπορεί να σου προτείνει μετάβαση στην τρετινοΐνη. Χάρη στη μεγαλύτερη ισχύ της, προσφέρει πιο γρήγορη και αποτελεσματική δράση, απαιτεί όμως σωστή καθοδήγηση και εξατομικευμένη χρήση.
Η επιλογή λοιπόν δεν εξαρτάται μόνο από τον στόχο που θέλεις να πετύχεις, αλλά και από τον τύπο της επιδερμίδας σου, την ανοχή της στα δραστικά συστατικά και φυσικά τις συμβουλές του δερματολόγου σου.
Φωτογραφίες: istock.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ