Xειμερινή skincare ρουτίνα: Έτσι θα προστατεύσεις την επιδερμίδα σου από το κρύο και την υγρασία

Η επιδερμίδα μας αλλάζει μαζί με τις εποχές. Το καλοκαίρι απολαμβάνουμε ανάλαφρες, δροσερές υφές αλλά το χειμώνα, λόγω κρύου και υγρασίας, υπάρχει κίνδυνος να έρθουμε αντιμέτωπες με ξηρότητα, ξεφλούδισμα και ευαισθησία.

Η αλήθεια είναι σκληρή αλλά απλή: η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας πρέπει να προσαρμόζεται στις εποχικές συνθήκες.

Season switch

Το καλοκαίρι, δίνεται έμφαση στον έλεγχο της λιπαρότητας, στην ελαφριά ενυδάτωση και στην υψηλή αντηλιακή προστασία, καθώς η ζέστη και η υγρασία αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

Το χειμώνα, αντίθετα, το δέρμα δυσκολεύεται να συγκρατήσει την υγρασία, γίνεται πιο ευάλωτο σε ερεθισμούς και διαταραχές του επιδερμικού φραγμού και χρειάζεται πιο πλούσια, προστατευτικά προϊόντα. Αυτή η αλλαγή, γίνεται συνήθως στα τέλη του φθινοπώρου, όταν εμφανίζονται σημάδια όπως αίσθηση τραβήγματος μετά τον καθαρισμό, ξηρά σημεία ή αυξημένη ευαισθησία.

Σε ποια συστατικά πρέπει να κάνεις focus;

Η επιλογή συστατικών εξαρτάται από τον τύπο δέρματος. Για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, προτείνονται μαλακτικά συστατικά που προσελκύουν και «κλειδώνουν» την υγρασία, όπως τα ceramides, το υαλουρονικό οξύ, το σκουαλάνιο και η βιταμίνη Ε, ενώ καλό είναι να αποφεύγονται τα αρώματα.

Για λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα, στόχος είναι η ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού χωρίς βαριές υφές, με συστατικά όπως η νιασιναμίδη και το αζελαϊκό οξύ. Το ώριμο δέρμα χρειάζεται έντονη ενυδάτωση και ήπια απολέπιση για τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου, με επιλογές όπως πεπτίδια, bakuchiol και αζελαϊκό οξύ.

Η φιλοσοφία δεν αλλάζει εντελώς

Το χειμώνα, ο καθαρισμός παραμένει βασικό κομμάτι της ρουτίνας απλώς πρέπει να είναι πιο ήπιος ώστε να μη διαταράσσει τον φυσικό φραγμό της επιδερμίδας. Στο στάδιο της θεραπείας, είναι καλό να προτιμάς serums που συνδυάζουν ήπια απολέπιση και ενυδάτωση για λάμψη και ομοιόμορφη όψη.

Τέλος, η προστασία είναι καθοριστικής σημασίας: πλούσια ενυδατική κρέμα και αντηλιακό, ακόμη και τον χειμώνα, για πρόληψη φωτογήρανσης και υπερμελαγχρώσεων.

Φωτογραφίες: istock.