Όταν όλα πάνε καλά, είναι εύκολο να νιώθεις ασφαλής σε μια σχέση. Οι ρομαντικές στιγμές, οι κοινές έξοδοι και οι αβίαστες συζητήσεις δημιουργούν την αίσθηση μιας σταθερής σύνδεσης. Όμως, η αληθινή δύναμη μιας σχέσης αποκαλύπτεται όταν έρθουν τα δύσκολα. Όταν δεν είσαι στα καλύτερά σου, όταν πιέζεσαι, όταν αμφιβάλλεις, τότε φαίνεται αν ο άλλος είναι πραγματικά δίπλα σου. Υπάρχουν τρία σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σου δεν είναι εδώ μόνο για τις εύκολες στιγμές, αλλά και για τα σκοτεινά σου βράδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
1. Μένει σταθερός όταν εσύ λυγίζεις
Σε περιόδους έντασης ή ψυχολογικής πίεσης, είναι καθοριστικό πώς αντιδρά ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου. Υπάρχουν σύντροφοι που αγχώνονται περισσότερο ή απομακρύνονται, και υπάρχουν κι εκείνοι που παραμένουν ήρεμοι, γίνονται το έδαφος κάτω από τα πόδια σου. Αν, όταν σε βλέπει να καταρρέεις, δε σου λέει να ηρεμήσεις αλλά σε κοιτάζει στα μάτια και σου λέει ότι είναι εδώ, τότε έχεις έναν σύντροφο που συναισθηματικά συντονίζεται μαζί σου. Δεν σπεύδει να σου δώσει λύσεις, δε σε απορρίπτει, δε χάνεται. Αντί να τροφοδοτεί την κρίση σου, γίνεται σημείο αναφοράς. Κι αυτό λέει πολλά.
2. Δε θεωρεί την ευαλωτότητά σου βάρος
Η αγάπη φαίνεται όχι μόνο στην παρουσία, αλλά και στην ποιότητα αυτής της παρουσίας. Αν όταν δυσκολεύεσαι, εκείνος σου δείχνει πως αυτό που περνάς είναι απλώς κάτι που πρέπει να ξεπεραστεί γρήγορα, δεν πρόκειται για αληθινή συναισθηματική διαθεσιμότητα. Ο σύντροφος που νοιάζεται πραγματικά δε σε αντιμετωπίζει σαν αγγαρεία. Δεν ενοχλείται όταν χρειάζεσαι περισσότερο χώρο, περισσότερο χρόνο ή περισσότερη φροντίδα. Η προσοχή του είναι γεμάτη ενσυναίσθηση και η παρουσία του σου δίνει χώρο να είσαι ο εαυτός σου. Είναι εκεί, όχι επειδή “πρέπει”, αλλά γιατί θέλει να είσαι καλά.
3. Προστατεύει την αξιοπρέπειά σου στις πιο σκοτεινές στιγμές
Όλοι περνάμε στιγμές που δεν είμαστε περήφανοι για τον εαυτό μας. Ίσως πούμε κάτι άδικο, ίσως θυμώσουμε, ίσως δείξουμε τον πιο ακατέργαστο εαυτό μας. Τότε, είναι κρίσιμο ποιος στέκεται απέναντί μας. Ένας άνθρωπος που σε σέβεται, δε θα χρησιμοποιήσει τη δύσκολη στιγμή σου εναντίον σου. Δεν θα σε γελοιοποιήσει μπροστά σε άλλους, δε θα σε κάνει να νιώσεις μικρός. Αντίθετα, θα κρατήσει τη δική του ψυχραιμία και θα φροντίσει να νιώσεις ασφαλής, ακόμη κι όταν δε μπορείς να κρατηθείς. Αυτό δείχνει σεβασμό, όχι μόνο για σένα, αλλά και για τη σχέση σας.
Η σημασία της συναισθηματικής σταθερότητας σε μία σχέση
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι υγιείς σχέσεις λειτουργούν σαν συναισθηματικά οικοσυστήματα, όπου τα συναισθήματα του ενός επηρεάζουν βαθιά τον άλλον. Αυτό σημαίνει ότι ένας σταθερός σύντροφος μπορεί να λειτουργήσει σαν “ρυθμιστής” των εκρήξεων που γεννά η καθημερινότητα. Όταν ο ένας παρασύρεται από το άγχος, ο άλλος λειτουργεί σαν αντίβαρο. Ακόμη και όταν έχει ο ίδιος δυσκολίες, αν έχει μάθει να δείχνει κατανόηση και στον εαυτό του, τότε έχει την ικανότητα να κάνει το ίδιο και για σένα. Οι σχέσεις δεν κρίνονται στις διακοπές και στις εξόδους, αλλά στις μέρες που πέφτεις και θες απλώς κάποιος να σε κρατήσει.
Το να ξέρεις ότι κάποιος θα σταθεί δίπλα σου χωρίς όρους, χωρίς δεύτερες σκέψεις και χωρίς να χρειαστεί να αποδείξεις τίποτα, είναι η πιο αληθινή μορφή ασφάλειας σε μια σχέση. Δε ψάχνουμε την τελειότητα σε έναν σύντροφο, αλλά την ειλικρινή πρόθεση να μείνει όταν όλα δείχνουν πως αξίζει να φύγει. Αν αναγνωρίζεις αυτά τα σημάδια στη δική σου σχέση, κράτα την. Αν τα προσφέρεις, είσαι ήδη ένας σύντροφος που δε φοβάται τα δύσκολα. Κι αυτό είναι αγάπη.
Κεντρική εικόνα και εικόνες άρθρου: iStock
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ