Love bombing: Όταν κάποιος σε ανεβάζει ψηλά για να σε αφήσει να πέσεις

Υπάρχουν σχέσεις που ξεκινούν σαν ταινία, με ένταση, υποσχέσεις και μια αίσθηση ότι επιτέλους βρήκες αυτό που έψαχνες. Σου στέλνει μηνύματα όλη μέρα, θέλει να σε βλέπει συνέχεια, σου κάνει δώρα χωρίς λόγο και σε κοιτάει σαν να είσαι το πιο σημαντικό πράγμα στον κόσμο. Και κάπου εκεί, χωρίς να το καταλάβεις, δένεσαι. Όχι απλά με τον άνθρωπο, αλλά με την εκδοχή του που σου παρουσίασε. Μετά όμως κάτι αλλάζει. Η ένταση πέφτει, η παρουσία του μειώνεται, και εσύ μένεις να αναρωτιέσαι τι έγινε. Αν έκανες κάτι λάθος, αν φταίει η δουλειά του, αν απλά περνάει φάση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να έχεις μπλέξει σε κάτι που λέγεται love bombing, και δεν έχει καμία σχέση με την αγάπη όπως την φανταζόσουν.

Τι είναι το love bombing και πώς το αναγνωρίζεις

Το love bombing δεν είναι απλά ένας άνθρωπος που ενθουσιάστηκε μαζί σου. Είναι μια συμπεριφορά που ξεκινάει υπερβολικά έντονα και πολύ γρήγορα. Από την αρχή σου δίνει περισσότερα από όσα μπορείς να επεξεργαστείς, δώρα, χρόνο, λόγια που ακούγονται σαν υπόσχεση ζωής. Σε κάνει να νιώθεις ξεχωριστή, μοναδική, σχεδόν εκλεκτή. Το θέμα δεν είναι η ένταση, αλλά η ταχύτητα και η υπερβολή. Και κυρίως το τι ακολουθεί. Γιατί μετά από αυτό το αρχικό κύμα, έρχεται η απόσυρση. Ξαφνικά δεν υπάρχει η ίδια προσοχή, δεν υπάρχει η ίδια διάθεση. Αν προσπαθήσεις να το συζητήσεις, μπορεί να σου πει ότι υπερβάλλεις ή ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Εκεί είναι που πρέπει να σταθείς και να δεις τη μεγάλη εικόνα, όχι μόνο το πώς ήταν, αλλά και το πώς είναι τώρα.

Γιατί συμβαίνει και τι λέει για τον άλλον, όχι για εσένα

Είναι εύκολο να το πάρεις προσωπικά, να σκεφτείς ότι κάτι έκανες και άλλαξε. Όμως το love bombing έχει να κάνει περισσότερο με τον άλλον παρά με εσένα. Συχνά προέρχεται από ανασφάλεια, ανάγκη επιβεβαίωσης ή φόβο ότι δεν θα τον αγαπήσουν αν δεν εντυπωσιάσει. Κάποιοι άνθρωποι θέλουν να δείξουν από την αρχή μια τέλεια εικόνα, να σε κερδίσουν γρήγορα, χωρίς να έχουν την αντοχή να κρατήσουν αυτή τη στάση. Άλλες φορές υπάρχει ανάγκη ελέγχου ή μια πιο βαθιά δυσκολία στο να δημιουργήσουν σταθερές σχέσεις. Το σημαντικό εδώ είναι να καταλάβεις ότι δεν έχει να κάνει με την αξία σου. Δεν “έπεσε” επειδή δεν ήσουν αρκετή. Απλά αυτό που είδες στην αρχή δεν ήταν βιώσιμο, ούτε αληθινά σταθερό.

Να περιμένεις ή να φύγεις, η δύσκολη αλλά τίμια απάντηση

Το πιο δύσκολο σημείο είναι αυτό που σκέφτεσαι, μήπως αν κάνεις υπομονή, θα ξαναγίνει όπως πριν. Μήπως επανέλθει εκείνος ο άνθρωπος που σε έκανε να νιώθεις τόσο καλά. Η αλήθεια είναι ότι αυτή η φάση δεν είναι ο πραγματικός ρυθμός μιας σχέσης, είναι μια κορύφωση που δεν κρατάει. Αν επιστρέψει με την ίδια ένταση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μπεις σε έναν κύκλο, ένταση και μετά απόσταση, ξανά από την αρχή. Αυτό κουράζει και σε φθείρει περισσότερο από όσο καταλαβαίνεις στην αρχή. Αντί να περιμένεις να ξαναγίνει κάτι που δεν ήταν ποτέ σταθερό, αξίζει να δεις πώς σου φέρεται τώρα. Να μιλήσεις καθαρά, να εκφράσεις αυτό που νιώθεις, και κυρίως να παρατηρήσεις αν υπάρχει διάθεση να σε ακούσει ή αν απλά αποφεύγει.

Δεν είναι εύκολο να αποδεχτείς ότι ίσως ερωτεύτηκες μια ιδέα και όχι έναν άνθρωπο όπως είναι πραγματικά. Πονάει, γιατί νιώθεις ότι έχασες κάτι που άξιζε. Αλλά στην ουσία δεν έχασες έναν υπέροχο σύντροφο, έχασες μια εμπειρία που δεν μπορούσε να κρατήσει. Και αυτό αλλάζει τα πάντα. Γιατί από εκεί που περίμενες να επιστρέψει, μπορείς να αρχίσεις να σκέφτεσαι τι πραγματικά θέλεις. Μια σχέση που δεν σε μπερδεύει, που δεν σε ανεβάζει και σε ρίχνει, αλλά σε κρατάει σταθερά. Δεν χρειάζεσαι κάποιον που σε κατακτά με φανφάρες και μετά εξαφανίζεται, χρειάζεσαι κάποιον που μένει. Και αυτό, όσο απλό κι αν ακούγεται, είναι τελικά το πιο σπάνιο και το πιο ουσιαστικό.

Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock