Μιλάτε λιγότερο μετά τους πρώτους μήνες; Πότε είναι φυσιολογικό και πότε όχι

Στην αρχή μιας σχέσης το κινητό σου δουλεύει υπερωρίες. Μηνύματα από το πρωί, τηλεφωνήματα χωρίς ιδιαίτερο λόγο, συναντήσεις που κανονίζονται πριν προλάβεις να νοσταλγήσεις τον άλλον. Ύστερα περνούν οι πρώτοι μήνες και η επικοινωνία αραιώνει. Δεν μιλάτε ασταμάτητα, δεν βρίσκεστε κάθε ελεύθερη ώρα και κάπου ανάμεσα σε δύο ξερά «τι κάνεις;» αναρωτιέσαι αν η σχέση ηρέμησε ή αν κάτι χάλασε. Η λιγότερη επαφή μετά τους πρώτους μήνες μπορεί να είναι φυσιολογική, καθώς ο αρχικός ενθουσιασμός δίνει τη θέση του σε έναν πιο ρεαλιστικό ρυθμό. Μπορεί, όμως, να δείχνει και συναισθηματική απομάκρυνση. Η διαφορά δεν βρίσκεται μόνο στο πόσο συχνά επικοινωνείτε, αλλά κυρίως στο πώς νιώθεις όταν αυτό συμβαίνει.

Όταν η σχέση βρίσκει τον πραγματικό της ρυθμό

Οι πρώτοι μήνες μιας σχέσης έχουν μια μικρή δόση πυροτεχνήματος. Θέλεις να μάθεις τα πάντα για τον άλλον, από τα μεγάλα του όνειρα μέχρι το γιατί βάζει ξυπνητήρι στις 7:13. Σταδιακά, η ανάγκη για συνεχή επαφή μειώνεται και οι υποχρεώσεις επιστρέφουν στη θέση τους. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μειώθηκε το ενδιαφέρον. Αν εξακολουθείτε να αναζητάτε ο ένας τον άλλον, να κάνετε σχέδια και να μοιράζεστε όσα έχουν σημασία, η σχέση πιθανότατα περνά από την ένταση στην οικειότητα. Η ασφάλεια δεν χρειάζεται αδιάκοπες αποδείξεις. Χρειάζεται, όμως, συνέπεια. Μπορεί να μη σου στέλνει δέκα μηνύματα μέχρι το μεσημέρι, αλλά όταν επικοινωνεί είναι παρών, διαθέσιμος και πραγματικά περίεργος για όσα συμβαίνουν στη ζωή σου.

Η ποιότητα της επαφής λέει περισσότερα από τη συχνότητα

Δεν υπάρχει σωστός αριθμός μηνυμάτων ή συναντήσεων που να πιστοποιεί ότι μια σχέση πηγαίνει καλά. Δύο άνθρωποι μπορούν να επικοινωνούν καθημερινά και παρ’ όλα αυτά να μη συναντιούνται ποτέ ουσιαστικά. Αντίθετα, ένα ζευγάρι με απαιτητικό πρόγραμμα μπορεί να έχει λιγότερη επαφή, αλλά περισσότερη εγγύτητα. Παρατήρησε αν οι συζητήσεις σας διατηρούν ζεστασιά, ενδιαφέρον και αμοιβαιότητα. Νιώθεις ότι σε ακούει ή ότι απλώς απαντά από υποχρέωση; Παίρνει πρωτοβουλίες ή κρατάς μόνη σου τη σχέση σε λειτουργία, σαν ξεχασμένο κατάστημα που ανοίγει επειδή εσύ σηκώνεις καθημερινά τα ρολά; Η υγιής επικοινωνία δεν μετριέται με χρονόμετρο. Φαίνεται στο αν μπορείς να εκφραστείς χωρίς να αισθάνεσαι ότι ζητάς υπερβολικά πολλά.

Πότε η απόσταση γίνεται προειδοποιητικό σημάδι

Η αλλαγή χρειάζεται προσοχή όταν δεν αφορά μόνο τη συχνότητα, αλλά ολόκληρη τη στάση του άλλου. Αν ακυρώνει συστηματικά τις συναντήσεις σας, αποφεύγει τις ουσιαστικές συζητήσεις, απαντά μηχανικά και δεν προτείνει ποτέ να βρεθείτε, ίσως δεν πρόκειται απλώς για μια πιο ήρεμη φάση. Προειδοποιητικό σημάδι είναι επίσης να νιώθεις ότι πρέπει να μικρύνεις τις ανάγκες σου για να μη φανείς απαιτητική. Μη βιαστείς να βγάλεις συμπέρασμα από ένα δύσκολο διάστημα, τη δουλειά ή μια πιεστική εβδομάδα. Κοίτα το μοτίβο. Η προσωρινή κούραση συνοδεύεται συνήθως από εξήγηση και προσπάθεια επανασύνδεσης. Η συναισθηματική απομάκρυνση αφήνει ασάφεια, μονόπλευρη προσπάθεια και την επίμονη αίσθηση ότι βρίσκεσαι σε μια σχέση, αλλά αρχίζεις να αισθάνεσαι μόνη.

Αν η λιγότερη επαφή σε προβληματίζει, μίλησε καθαρά χωρίς κατηγορία και χωρίς να παρουσιάσεις αποδεικτικά στοιχεία σαν εισαγγελέας τηλεοπτικής σειράς. Πες τι έχεις παρατηρήσει, πώς σε κάνει να νιώθεις και τι θα ήθελες να αλλάξει. Η απάντηση δεν βρίσκεται μόνο στα λόγια του άλλου, αλλά και στη διάθεσή του να σε καταλάβει και να βρείτε έναν ρυθμό που χωρά και τους δύο. Μια ώριμη σχέση δεν απαιτεί να είστε διαρκώς διαθέσιμοι, ούτε να εγκαταλείπετε τη ζωή σας για να αποδεικνύετε το ενδιαφέρον σας. Απαιτεί να μη σε αφήνει ο άλλος να μαντεύεις διαρκώς τη θέση σου. Η οικειότητα μπορεί να είναι ήσυχη, δεν είναι όμως αδιάφορη. Και η απόσταση μπορεί να είναι προσωρινή, αρκεί να υπάρχει ακόμη μια γέφυρα που χτίζετε μαζί.

Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock