Πώς βάζεις όρια στο dating χωρίς να χάσεις τον εαυτό σου;

Μπαίνεις σε μία νέα γνωριμία με τις καλύτερες προθέσεις, λες θα το πάς χαλαρά, θα είσαι ο εαυτός σου, δεν θα αγχωθείς. Και ξαφνικά βρίσκεσαι να κοιτάς το κινητό λίγο πιο συχνά απ’ όσο θα ήθελες, να μετράς απαντήσεις, να αναρωτιέσαι αν είπες κάτι λάθος ή αν απλώς “έχει πολλά στο κεφάλι του”. Εκεί ακριβώς αρχίζει να θολώνει το πράγμα. Όχι επειδή κάνεις κάτι τραγικό, αλλά επειδή δεν σου έμαθαν ποτέ πώς να βάζεις όρια χωρίς να σκληραίνεις ή να παίζεις ρόλους. Τα όρια στο dating δεν είναι τιμωρία, δεν είναι παιχνίδι δύναμης, δεν είναι ψυχρότητα. Είναι τρόπος να μένεις σε επαφή με τον εαυτό σου ενώ γνωρίζεις κάποιον άλλον. Και αυτό, όσο απλό κι αν ακούγεται, είναι δεξιότητα ζωής.

Όρια στην ενέργειά σου, όχι μόνο στη συμπεριφορά

Το πρώτο και πιο παρεξηγημένο όριο δεν έχει να κάνει με το τι κάνει ο άλλος, αλλά με το τι επιτρέπεις να σου κάνει συναισθηματικά. Αν το dating σε γεμίζει μόνιμη ένταση, αν νιώθεις ότι είσαι συνέχεια σε αναμονή, κάτι δεν πάει καλά. Όριο σημαίνει ότι προστατεύεις την ψυχική σου ηρεμία, χωρίς δράματα. Δεν αναλύεις κάθε μήνυμα, δεν φτιάχνεις σενάρια, δεν αφήνεις την αξία σου να ανεβοκατεβαίνει ανάλογα με το ενδιαφέρον του άλλου. Μαθαίνεις να παρατηρείς αντί να καταναλώνεσαι. Όταν σταματάς να ζεις σε κατάσταση συναγερμού, είτε ο άλλος ξεκαθαρίζει και έρχεται πιο κοντά, είτε απομακρύνεται μόνος του. Και στις δύο περιπτώσεις, εσύ κερδίζεις χρόνο, καθαρό μυαλό και αξιοπρέπεια.

Σταμάτα να βγαίνεις με το “δυναμικό” του άλλου

Ένα από τα πιο ύπουλα λάθη στο dating είναι ότι ερωτεύεσαι αυτό που θα μπορούσε να γίνει κάποιος, όχι αυτό που είναι. Του δίνεις ελαφρυντικά, δικαιολογίες, χρονικά περιθώρια, γιατί βλέπεις βάθος, καλοσύνη, δυνατότητες. Το όριο εδώ είναι ξεκάθαρο, βγαίνεις με τον άνθρωπο που έχεις μπροστά σου σήμερα. Όχι με την εκδοχή του μετά από ψυχοθεραπεία, επαγγελματική σταθερότητα ή συναισθηματική ωρίμανση. Αυτό δεν σε κάνει σκληρή, σε κάνει ρεαλίστρια. Όταν σταματάς να επενδύεις στο μέλλον κάποιου άλλου, αρχίζεις να επενδύεις στο παρόν σου. Και τότε εμφανίζονται άνθρωποι που είναι ήδη διαθέσιμοι, όχι υποσχέσεις με ωραίο περιτύλιγμα.

Όριο εκεί που αρχίζεις να χάνεσαι

Το πιο κρίσιμο όριο είναι αυτό που σε προστατεύει από το να μικραίνεις για να χωρέσεις. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να μην ζητάει αυτά που θέλει, να συμφωνεί με λιγότερα από αυτά που αντέχει, να παίζει τον ρόλο του “δεν έχω ανάγκες”, τότε κάτι έχει ξεφύγει. Όριο σημαίνει ότι δεν εγκαταλείπεις τον εαυτό σου για να μην φύγει ο άλλος. Λες τι θέλεις με καθαρότητα, χωρίς απολογίες, χωρίς υπερβολές. Κρατάς τη ζωή σου, τους φίλους σου, τις χαρές σου. Δεν προσφέρεις από φόβο, προσφέρεις από επιλογή. Και ναι, κάποιοι θα φύγουν όταν αρχίσεις να στέκεσαι στα πόδια σου. Αυτοί όμως δεν έψαχναν εσένα, έψαχναν κάποιον πιο βολικό.

Το dating αλλάζει ριζικά όταν καταλάβεις ότι τα όρια δεν είναι τοίχοι αλλά φίλτρα. Δεν σε απομονώνουν, σε προστατεύουν. Δεν σε κάνουν δύσκολη, σε κάνουν ξεκάθαρη. Όταν μάθεις να μένεις πιστή στον εαυτό σου, χωρίς παιχνίδια και υπερανάλυση, τότε οι σχέσεις παύουν να μοιάζουν με συναισθηματικό τεστ αντοχής. Γίνονται χώρος σύνδεσης, όχι επιβίωσης. Και κάπου εκεί, χωρίς να το κυνηγήσεις, εμφανίζεται αυτό που όλοι ψάχνουμε, ένας άνθρωπος που δεν σε μπερδεύει, δεν σε μικραίνει και δεν σε κάνει να ξεχνάς ποια είσαι.

Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock