Ζήλια: Παρανοϊκή εγώ; Οι άλλες…

Ζήλια: Παρανοϊκή εγώ; Οι άλλες… | tlife.gr

Δεν μπορώ να εμπιστευθώ τον σύντροφό μου και ερμηνεύω με καχυποψία και καταστροφολογικά οποιοδήποτε ερέθισμα. Ναι, το παραδέχομαι. Έρχεται η φίλη μου στο σπίτι κι αν γελάσει λίγο παραπάνω μαζί του, αν ανοίξουν συζήτηση μεταξύ τους θέλω να φύγει, να φύγει και να μην την ξαναδώ. Μα δεν ντρέπεται να γουστάρει το αγόρι μου; Άρχισα να κουνάω νευρικά ποδαράκι, να χασμουριέμαι, να απαντώ απότομα και επιτέλους έφυγε. Επιτέλους μείναμε μόνοι. Ε, και έκανα ένα μικρό “σχολιάκι”…

“Είσαι τρελή” άρχισε να μου φωνάζει εκείνος, αλλά εγώ τα είπα και ησύχασα η γυναίκα. Όχι, που νομίζει ότι δεν καταλαβαίνω τί γίνεται.

Πρόβλημα…
Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν συνέβαινε από αυτά. Εγώ είμαι τρελή. Αλλά δεν ξέρω, κάτι με πιάνει όταν τον βλέπω να μιλάει, να κοιτάει, να συζητάει, να γελάει με άλλη εκτός από μένα. Στην πραγματικότητα νιώθω μονίμως το στομάχι μου σφιγμένο. Ακόμα κι όταν απλά βλέπω μια όμορφη κοπέλα στο δρόμο, ακόμα κι όταν δεν είναι μαζί μου…

«Στην πραγματικότητα, τα άτομα αυτά έχουν μια δυσκολία στο να πιστέψουν στον ίδιο τους τον εαυτό. Υποβόσκει μια αρνητική εικόνα εαυτού, έντονη ανασφάλεια, ενώ παράλληλα αισθάνονται ανεπαρκείς ως προς τον ρόλο τους ως σύντροφοι και εραστές. Είναι άτομα με πολύ άγχος, που μπορεί να οδηγηθούν και στην ανάπτυξη κάποιας αγχώδους διαταραχής. Επιπλέον, η ύπαρξη μιας διαταραχής είναι ικανή να οδηγήσει το άτομο στο να αναπτύξει δευτερογενώς τέτοιου τύπου συμπεριφορές» επισημαίνει η ψυχολόγος Νίκη Ζαρκάδα.

Τα πρότυπα φταίνε
Δεν φταίω εγώ όμως, να ξέρεις. Η κοινωνία φταίει. Τόσες ωραίες γυναίκες γύρω, τόση προσφορά που αρρωσταίνω. Τις βλέπω πως τον κοιτάνε. Βλέπω ότι είναι μόνες και διαθέσιμες. Δεν αντέχω άλλο.

«Η γυναίκα προσπαθεί να αφομοιωθεί και τελικά να ταυτιστεί με το πρότυπο ομορφιάς που η σύγχρονη εποχή επιτάσσει. Με τον τρόπο αυτό μπαίνει σε μια διαρκή αγωνία, σε ένα μόνιμο άγχος για να βελτιώσει και να τελειοποιήσει την εικόνα της, έτσι ώστε και η ίδια να νιώθει περισσότερο θηλυκή και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλά και να αισθάνεται ότι είναι περισσότερο ποθητή στο σύντροφό της». Έτσι είναι. Όπως τα λέει η κ.Ζαρκάδα.

«Κάπου εκεί, στην αναζήτηση της τελειότητας και στο ταξίδι του ανταγωνισμού, χάνει τον εαυτό της. Προσπαθώντας να γίνει κάτι διαφορετικό από αυτό που είναι οδηγείται σε συμπεριφορές άγχους. Ωστόσο, το άγχος τόσο της εικόνας όσο και της επίδρασης σχετίζεται με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση του ατόμου που το βιώνει» συμπληρώνει η ψυχολόγος και συνειδητοποιώ πώς από τη μέρα που τον γνώρισα άλλαξα τον τρόπο που ντύνομαι, άλλαξα τα μαλλιά μου, άλλαξα τη συμπεριφορά μου…

Και τώρα που το παρατηρώ, μοιάζω όλο και περισσότερο με αυτές που σιχαίνομαι. Μπράβο μου! Απαρνήθηκα τον εαυτό μου ή μου φαίνεται;

Έχω χάσει τον ύπνο μου. Κι όσο τον σκέφτομαι να μου φωνάζει: πρέπει να σε δει γιατρός, τόσο πιο έξαλλη γίνομαι. Δεν μπορώ όμως άλλο να κλαίω. Δεν μπορώ άλλο να βυθίζομαι στις αρνητικές σκέψεις. Μήπως να πάω τελικά; Καλό θα μου κάνει. Όσοι έχουν ξεκινήσει ψυχοθεραπεία λένε ότι τους έχει βοηθήσει πολύ.

Για να μάθεις αν τελικά πρέπει να επισκεφτείς έναν ειδικό, κάνε «κλικ» εδώ

της Ξένιας Ιωάννου
Με την πολύτιμη συνεργασία της ψυχολόγου, Νίκης Ζαρκάδα

READ more

Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
  1. ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ ΝΑ ΤΗΝ ΣΥΖΙΤΙΣΟΥΜΕ… ΕΙΧΑ ΣΧΕΣΗ…(( ΕΙΧΑ…)) ΜΕ ΕΝΑΝ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟ ΜΕ 3 ΠΑΙΔΙΑ…ΚΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 8 ΜΗΝΕΣ ΜΕ ΔΟΥΛΕΥΕ ΟΤΙ ΘΑ ΧΩΡΙΣΕΙ….ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΓΙΝΕ…ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΗΤΑΝ Η ΜΕΓΑΛΗ ΖΗΛΕΙΑ…. ΕΚΕΙΝΟς ΜΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΕ ΕΚΑΝΕ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΡΕΛΛΕΣ….ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΖΗΤΑΕΙ ΚΩΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ…ΑΠΟ ΦΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΤΟΙΑ…ΝΑ ΚΟΙΤΑΕΙ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ….ΝΑ ΜΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΞΟΔΟ ΜΟΥ…ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΛΑΘΟΣ ΜΟΥ ΕΓΩ ΤΟ ΔΕΧΟΜΟΥΝΑ…ΠΛΕΟΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΧΩΡΙΑ 15 ΜΕΡΕΣ…ΚΑΙ ΕΦΤΑΣΕ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ,,,ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΤΟ ΠΙΟ ΜΕΓΑΛΟ ΨΕΜΑ….ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΟΒΑΡΟ ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΟΠΟΥ ΛΕΕΙ ΕΙΧΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΠΗΓΕΝΑ ΜΕ ΤΑ ΝΕΡΑ ΤΟΥ ΠΟΛΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΕΨΑΞΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΥΙΠΟΤΑ.,…ΚΑΙ ΕΚΕΙ ΕΚΑΝΑ ΤΟ ΜΠΑΜ ΚΑΙ ΤΟ ΕΜΑΘΕ Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΑ ΕΚΑΝΑ ΟΛΑ ΑΝΩ ΚΑΤΩ…ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΘΡΑΣΟΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΛΕΕΙ ΕΝΑ ΚΑΡΟ ΨΕΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΚΡΑΤΗΣΕΙ ΕΛΕΟΣ…….

  2. ΑΓΑΠΗΤΗ ΝΙΚΗ ΣΕ ΕΣΕΝΑ ΘΑ ΑΝΑΦΕΡΘΩ ΔΙΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΝ ΚΑΙ ΝΑΙ ΔΕΝ ΔΕΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΤΡΕΛΗ ΖΗΛΙΑ(ΑΛΛΑ ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ ΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ) ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ..ΚΑΤΙ Η ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΤΙ ΟΛΑ ΓΥΡΩ…Ε ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΕΦΟΣΟΝ ΚΑΙ Ο ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ ΣΕ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟ ΞΕΠΕΡΝΑΣ…ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ ΚΑΙ ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΤΙ ΣΕ ΑΓΑΠΑΕΙ..ΑΛΛΑ ΑΛΛΑΟ Η ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ Η ΖΗΛΙΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ….ΚΑΛΑ ΒΡΕ ΝΙΚΗ ΜΟΥ ΠΑΣ ΚΑΛΑ?ΝΕΑ ΚΟΠΕΛΑ ΕΣΥ ΔΕΧΘΗΚΕΣ ΕΞ ΑΡΧΗΣ ΝΑ ΜΠΕΙΣ ΣΕ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΧΑΜΕΝΗ ΑΠΟ ΧΕΡΙ?ΜΕ ΕΝΑΝ ΤΥΠΟ ΠΟΥ ΟΠΩΣ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΑΣΦΑΛΗΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟΙ (ΑΝΑΣΦΑΛΗΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΙΣΜΟ ΤΟΥΣ, ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΝΕ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΣΟ ΜΕΤΡΑΝΕ) ΣΟΥ ΠΟΥΛΗΣΕ ΤΟ ΠΙΟ ΓΝΩΣΤΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΤΗΣ ΣΤΑΧΤΟΠΟΥΤΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΟΚΚΙΝΟΣΚΟΥΦΙΤΣΑΣ???ΑΚΟΥ ΘΑ ΧΩΡΙΣΕΙ..ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΡΕ ΚΟΠΕΛΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΕΝΑΝ ΤΥΠΟ ΝΑ ΧΩΡΙΣΕΙ?ΚΑΙ ΠΙΑ Η ΟΥΣΙΑ?ΚΑΙ ΑΜΑ ΧΩΡΙΖΕ ΔΗΛΑΔΗ?ΤΙ?ΘΑ ΕΚΑΝΕ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΣΠΙΤΙ?ΕΝΑΣ ΑΝΤΡΑΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΗΔΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΗΔΗ ΔΕΙΧΝΕΙ ΑΦΟΥ ΕΧΕΙ ΕΣΕΝΑ ΓΚΟΜΕΝΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΕΣΜΕΥΤΕΙ?????ΞΥΠΝΑ ΦΙΛΗ ΚΑΙ ΒΑΛΕ ΦΤΕΡΑ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΟΥ…ΚΑΙ ΣΤΕΙΛΤΟΝ ΑΛΛΟΥ ΣΕ ΑΛΛΗ ΠΑΡΑΛΙΑ……!ΚΑΙ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ…ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΚΑΙΠΟΙΟΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ…ΜΟΝΟ!!!!!!!!!!!!!!!ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται.