Μια συνταγή που μπορείς να απολαύσεις ζεστή ή κρύα.
Θερμίδες: 213/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 2φλ. άγριο ρύζι (άβραστο)
- 2φλ. ζωμό κοτόπουλου
- 2φλ. νερό
- 1/2κ. γλυκού αλάτι
- 1+1/2φλ. κάστανα ψημένα
- 1φλ. cranberries
- 1+1/2κ. σούπας μαργαρίνη
- 1+1/2φλ. καρότα κομμένα σε ροδέλες
- 1+1/2φλ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 1+1/4 σέλερι ψιλοκομμένο
- 1/2φλ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
- 2κ. σούπας φασκόμηλο ψιλοκομμένο
- 1κ. σούπας φρέσκο θυμάρι ψιλοκομμένο
- 1/4κ. γλυκού μαύρο πιπέρι
- Μαγέρικο σπρέι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
- Πρόσθεσε τα κάστανα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ψήσε τα για 15 λεπτά.
- Έπειτα κόψε τα στη μέση.
- Βράσε το ρύζι με το ζωμό και το νερό και 1/4κ. γλυκού αλάτι.
- Βάλε τα cranberries σε ένα μικρό μπολ, ρίξε ζεστό νερό μέχρι να σκεπαστούν και άφησέ τα εκεί για 20 λεπτά.
- Στράγγιξε τα cranberries και τοποθέτησέ τα στο ρύζι.
- Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίξε μέσα τη μαργαρίνη και περίμενε μέχρι να λιώσει.
- Πρόσθεσε τα καρότα, τα κρεμμύδια και το σέλερι και σόταρε για 15 λεπτά.
- Πρόσθεσε μέσα το φασκόμηλο, το μαϊντανό και το θυμάρι.
- Ρίξε το μείγμα μέσα στο ρύζι μαζί με 1/4κ. γλυκού αλάτι, το πιπέρι και τα κάστανα.
- Πρόσθεσε το φαγητό σε ένα ταψί και ψήσε για 10 λεπτά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ