Detox Smoothie με μπανάνα

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες
Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

Light Smoothie για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Συστατικά

  • 1 μπανάνα, αποφλοιωμένη
  • 1 κ. σούπας βούτυρο αμυγδάλου (χωρίς ζάχαρη)
  • 1 κ. σούπας βρώμη
  • 1 κ. σούπας σπόρους chia
  • 1 κ. του γλυκού ginger σε σκόνη
  • 1+1/2 κ. του γλυκού κανέλα
  • 3/4φλ. πράσινο τσάι
  • Πάγο, αν το θες παγωμένο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Χτύπησε όλα τα υλικά στο μίξερ, εκτός από τον πάγο.
  • Πρόσθεσε τον πάγο και χτύπησε μέχρι να σπάσει.
  • Ανακατεύεις και απολαμβάνεις

Read More