Energy balls με cranberries και ξύσμα πορτοκαλιού

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
19
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Ιδανική επιλογή για όσους γυμνάζονται και χρειάζονται ενέργεια.

Θερμίδες: 60/ μερίδα

Συστατικά

  • 240γρ. χουρμάδες ψιλοκομμένους
  • 70γρ. αποξηραμένα cranberries
  • 1/4φλ. σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια (plus λίγο ακόμα για το πασπάλισμα)
  • 1/4φλ.+2κ. σούπας αμύγδαλα φιλέ
  • 1+1/2κ. γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού
  • 2κ. γλυκού λάδι καρύδας

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάλε όλα τα υλικά σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτύπησέ τα.
  • Όταν δημιουργηθεί η ζύμη πλάσε 19 μπαλάκια.
  • Πασπάλισε με σκόνη πρωτεΐνης.
  • Βάλε τις μπάλες σε ένα ταψί με λαδόκολλα και άφησέ τες στο ψυγείο για 2 ώρες το λιγότερο.

Read More

And More