Ιδανική επιλογή για όσους γυμνάζονται και χρειάζονται ενέργεια.
Θερμίδες: 60/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 240γρ. χουρμάδες ψιλοκομμένους
- 70γρ. αποξηραμένα cranberries
- 1/4φλ. σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια (plus λίγο ακόμα για το πασπάλισμα)
- 1/4φλ.+2κ. σούπας αμύγδαλα φιλέ
- 1+1/2κ. γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού
- 2κ. γλυκού λάδι καρύδας
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε όλα τα υλικά σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτύπησέ τα.
- Όταν δημιουργηθεί η ζύμη πλάσε 19 μπαλάκια.
- Πασπάλισε με σκόνη πρωτεΐνης.
- Βάλε τις μπάλες σε ένα ταψί με λαδόκολλα και άφησέ τες στο ψυγείο για 2 ώρες το λιγότερο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164