Μια συνταγή που θα σου προσφέρει γεύση, ενέργεια και λίγες θερμίδες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 194/ μερίδα
Συστατικά
- 2κ. σούπας μαγιονέζα light
- 2κ. γλυκού sriracha (ταϊλανδέζικη σος)
- 1κ. γλυκού ψιλοκομμένο σχοινόπρασο
- 115γρ. ψίχα καβουριού (σουρίμι)
- 1/4φλ. αγγούρι κομμένο σε κύβους
- 1 μικρό αβοκάντο
- 1/2κ. γλυκού μαύρο σουσάμι
- 2κ. γλυκού soy sauce
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μεσαίο μπολ ανακάτεψε τη μαγιονέζα, το sriracha και το σχοινόπρασο.
- Πρόσθεσε τη ψίχα καβουριού και το αγγούρι και ανακάτεψε απαλά.
- Κόψε το αβοκάντο στη μέση, ξεφλούδισέ το και αφαίρεσε το κουκούτσι.
- Μοίρασε το μείγμα με τη μαγιονέζα στα δύο μισά αβοκάντο.
- Πασπάλισε με το σουσάμι και τη soy sauce.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164