‘Ενα δροσερό και ανάλαφρο γλυκό πρέπει να υπάρχει στο ψυγείο από εδώ και στο εξής και σήμερα θα φτιάξεις το πιο εύκολο με γιαούρτι, φράουλες και βρώμη.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 200 γρ. φράουλες καθαρισμένες και κομμένες σε μικρά κομμάτια
- χυμός από 1 λεμόνι
- 250 γρ. γιαούρτι
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.σ. μέλι.
Τρόπος Μαγειρέματος
- Ρίχνεις στο μούλτι τα 150 γρ, φράουλες μαζί με το χυμό λεμονιού, το γιαούρτι και το μέλι
- Το χτυπάς μέχρι να γίνει ένα απαλό μείγμα
- Ρίχνεις 1 κ.σ. βρώμη στη βάση του μπολ ή του ποτηριού
- Ρίχνεις από πάνω το μείγμα από το multi και αμέσως μετά μερικά κομμάτια φράουλας
- Καλύπτεις με διάφανη μεμβράνη και βάζεις τα μπολάκια στο ψυγείο για 30 περίπου λεπτά
- Τα σερβίρεις αμέσως.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
