Λεμονάτο ψητό κοτόπουλο!

2 Ώρες
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες

Μια απλή συνταγή με την οποία θα ακολουθήσεις την δίαιτα των star του Hollywood. Πρόκειται για την εναλλακτική πρόταση της Gwyneth Paltrow, στο διαιτολόγιο που της πρότεινε η προσωπική της γυμνάστρια Tracy Davis. Κι αν το όνομα σου θυμίζει κάτι, είναι η επί χρόνια συνεργάτης της Madonna στην γυμναστική.

Θερμίδες 160

Συστατικά

  • 1 στήθος κοτόπουλου
  • Χυμό λεμονιού
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάλε το στήθος κοτόπουλου να μαλακώσει στο χυμό λεμονιού, προσθέτοντας ελάχιστο ελαιόλαδο
  • Άφησέ το στη μαρινάδα για 1 ώρα τουλάχιστον
  • Αλατοπιπέρωσε και ψήσε στο grill για 15-20 λεπτά
  • Σέρβιρε με λαχανικά στον ατμό ή σαλάτα της επιλογής σου

Tip

Καλό θα είναι σε κάθε περίπτωση, αν θες να κάνεις δίαιτα, να συμβουλευτείς κάποιον διαιτολόγο!

Read More

And More