Αγαπημένη συνταγή με διαχρονική αξία και μοντέρνες πινελιές. Ίσως σου θυμίσει λίγο τις αυγόφετες που σου έφτιαχνε η γιαγιά σου.
Θερμίδες: 293/ μερίδα
Συστατικά
- 8 φέτες ψωμί του τοστ
- 4κ. γλυκού μουστάρδα
- 4 φέτες γαλοπούλας
- 4 φέτες έμενταλ με λίγα λιπαρά
- 1/2φλ. γάλα χωρίς λιπαρά
- 3 μεγάλα ασπράδια αυγών
- Μαγειρικό σπρέι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Άπλωσε τη μουστάρδα στα ψωμάκια.
- Πρόσθεσε τη γαλοπούλα και το τυρί και σκέπασε το τοστ.
- Χτύπησε το γάλα και τα ασπράδια σε ένα μπολ.
- Βούτηξε μέσα τα τοστ.
- Μετέφερέ τα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ψεκασμένο με μαγειρικό σπρέι.
- Ψήσε 3 λεπτά από κάθε πλευρά.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164