Ριζότο με μανιτάρια
Ένα κλασικό ριζότο, εμπλουτίζεται με χορταστική και υγιεινή κινόα και αρωματίζεται με απολαυστικό φρέσκο θυμάρι. Ένα πιάτο για κάθε περίσταση που θα προσφέρει άρωμα και γεύση σε λίγες θερμίδες. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]
tenderloin_s
Ετοίμασε ένα διαφορετικό πιάτο χωρίς να σε απασχολούν οι παραπάνω θερμίδες. Το πιο τρυφερό κομμάτι του χοιρινού, το ψαρονέφρι, πανάρεται σε ένα μείγμα παρμεζάνας και φυργανιάς και σερβίρεται με διάφορα λαχανικά ή πουρέ πατάτας. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]
omeleta-fournous_s
Εύκολη, γρήγορη και απλή είναι το δικό σου μυστικό για γρήγορο γεύμα που θα σε χορτάσει χωρίς να σε βαρύνει και κυρίως χωρίς να έχει πολλές θερμίδες. Μια ομελέτα φούρνου με ζυμαρικά και κόκκινες πιπεριές... [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]
beer-salad_s
Χυμός λεμονιού, μπίρα και μια σειρά από μυρωδικά επάνω από την τρυφερή και πικάντική ρόκα, το σπανάκι και συνοδευόμενη από αυγό και λαχταριστή φέτα. Χορταστικό πιάτο για όλες τις ώρες της ημέρας. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]
mocha_cake-sokolata-keik_s
Αυτό το κέικ είναι πραγματικά παραδεισένιο. Έχει σοκολάτα – ποιος μπορεί να πει όχι – έχει απίθανη κρέμα τυριού, μια ιδέα καφέ και λίγες θερμίδες. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
