Μια ιδιαίτερη και εύκολη σούπα με τραγανό κουνουπίδι και ελαφρώς πικάντικη γεύση. Το θυμάρι θα δώσει extra νοστιμιά στο πιάτο σου.
Θερμίδες: 141/ μερίδα
Συστατικά
- 4φλ. κουνουπίδι κομμένο σε μπουκιές
- 2κ. σούπας ελαιόλαδο
- 1/4κ. γλυκού αλάτι
- 1/2 κίτρινο κρεμμύδι λιωμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
- 1κ. γλυκού αποξηραμένο θυμάρι
- 1+1/2φλ. ζωμό λαχανικών με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- 2φλι. νερό
- 1/2φλ. γάλα εβαπορέ χωρίς λιπαρά
- Καυτερή πάπρικα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το φούρνο στους 175°C.
- Πρόσθεσε το κουνουπίδι σε ένα αντικολλητικό ταψί μαζί με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και αλάτι.
- Ψήσε το κουνουπίδι για 25 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
- Σε μια κατσαρόλα πρόσθεσε το ελαιόλαδο και το κρεμμύδι και σόταρε για 5 λεπτά.
- Πρόσθεσε το σκόρδο και το θυμάρι και σόταρε για ένα λεπτό ακόμα.
- Πρόσθεσε το ζωμό λαχανικών και το νερό και άφησέ τα να πάρουν βράση.
- Πρόσθεσε μέσα στην κατσαρόλα το κουνουπίδι και άφησε μερικά κομμάτια στην άκρη για το σερβίρισμα.
- Άφησε τα υλικά στην κατσαρόλα να σιγοβράσουν.
- Όταν μαλακώσει το κουνουπίδι, ρίξε το μείγμα στο μπλέντερ και λιώσε τα υλικά.
- Πέρασε τη σούπα από κόσκινο και ρίξε την ξανά μέσα στην κατσαρόλα.
- Ρίξε το γάλα και ανακάτεψε.
- Σέρβιρε τη σούπα σε 2 πιάτα.
- Πρόσθεσε από πάνω το ψημένο κουνουπίδι και την πάπρικα.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ