Το μενού της εβδομάδας: Γρήγορες συνταγές για ισορροπημένη διατροφή

Το μενού της εβδομάδας: Γρήγορες συνταγές για ισορροπημένη διατροφή | tlife.gr

Τι να μαγειρέψω σήμερα; Από το σπίτι στη δουλειά και απ’ τη δουλειά στο σπίτι, η καθημερινότητα μπορεί να έχει ιδιαίτερα φορτωμένο πρόγραμμα και πολλές φορές να αναζητάς τις πιο εύκολες και κυρίως γρήγορες λύσεις για να αντεπεξέλθεις στο μαγείρεμα της κάθε ημέρας και στις ανάγκες για σωστή και ισορροπημένη διατροφή!

Αν ψάχνεις, λοιπόν, τις πιο νόστιμες, εύκολες και πιο-γρήγορες-από-ποτέ συνταγές που θα κάνουν το μαγείρεμα… παιχνιδάκι, τότε το μενού αυτής της εβδομάδας θα σου «λύσει» τα χέρια και θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη!

Διάφορες ιδέες για γρήγορα πιάτα μπορείς να πάρεις κάνοντας μια βόλτα εδώ, αλλά παρακάτω θα βρεις τις γρήγορες και γεμάτες νοστιμιά συνταγές που σίγουρα ψάχνεις!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΜΙΑ- ΜΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

 

ΔΕΥΤΕΡΑ: Πένες με «αρωματισμένο» βούτυρο

 

ΤΡΙΤΗ: Χοιρινά μπριζολάκια με κρούστα

 

ΤΕΤΑΡΤΗ: Σαλάτα με φρέσκο μπρόκολο και λαχανάκια

 

ΠΕΜΠΤΗ: Φασόλια με σπανάκι και γαρίδες

 

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Κάρυ με πατάτες και κουνουπίδι

 

ΣΑΒΒΑΤΟ: Εναλλακτική ψαρόσουπα

 

ΚΥΡΙΑΚΗ: Δροσερή «πουτίγκα» με φράουλες

READ more