Ο οργανισμός σου το χρειάζεται περισσότερο από ποτέ!
Συστατικά
- 1 παγωμένη μπανάνα, κομμένη σε 5 περίπου κομμάτια
- 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή 1/2 φλιτζάνι με αμύγδαλα
- 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου
- 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Αρχικά, ξεφλουδίζεις και κόβεις την μπανάνα σε μικρά κομμάτια.
- Ρίχνεις όλα τα υλικά σε ένα blender και αρχίζεις να χτυπάς σε μέτρια ένταση.
- Μόλις διαλυθούν τα υλικά, προσθέτεις λίγο πάγο και απολαμβάνεις!
Tip
Μη ξεχάσεις τον άφθονο πάγο!ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164