Παγωτό μπανάνα με φυστικοβούτυρο

Παγωτό μπανάνα με φυστικοβούτυρο | tlife.gr
Εύκολη
2 μερίδες
10 λεπτά

Ένα δροσερό και φρουτένιο παγωτό με λίγες θερμίδες και χωρίς λιπαρά. Συνοδεύεται με ξηρούς καρπούς και φυστικοβούτυρο.
Θερμίδες: 288/ μερίδα

Συστατικά
  • 2κ. σούπας καρύδια
  • 2κ. σούπας φιστίκια αλατισμένα
  • 2 μεγάλες μπανάνες κατεψυγμένες και κομμένες
  • 1κ. σούπας φυσικό φυστικοβούτυρο + λίγο για το σερβίρισμα
Τρόπος μαγειρέματος
  • Προθέρμανε το φούρνο στους 175°C.
  • Τοποθέτησε τα καρύδια και τα φιστίκια σε ένα μικρό ταψάκι.
  • Ψήσε τα μέχρι να ροδίσουν (περίπου 5 έως 10 λεπτά).
  • Τοποθέτησε τις κομμένες μπανάνες και το φυστικοβούτυρο σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να πάρουν κρεμώδη μορφή.
  • Χώρισε το μείγμα που μόλις έφτιαξες σε δύο μπολ και ρίξε από πάνω τους ξηρούς καρπούς.
  • Περίχυσε με επιπλέον φυστικοβούτυρο.
  •  
* TIP ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Ψάχνετε κάποια συνταγή;
MENU
ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ