Τα cranberries είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θα σου χαρίσουν πολλές βιταμίνες. Όπως φυσικά και όλα τα υλικά μιας απλής, αλλά πλούσιας σε υλικά σαλάτας
Θερμίδες 75
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 4 φλιτζάνια διάφορες πράσινες σαλάτες (μαρούλι, ρόκα κτλ)
- 4 φλιτζάνια σπανάκι
- 1 μεγάλο πορτοκάλι καθρισμένο και κομμένο στη μέση και σε λεπτές φετούλες
- 1/3 του φλιτζανιού απoξηραμένα cranberries
- 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
- 3 φέτες μπέικον φρυγανισμένο χωρίς λάδι και κομμένο σε κομματάκια
- 1/3 του φλιτζανιού μπαλσάμικο ξίδι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Ανάμειξε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα και ράντισε με το μπαλσάμικο
- Σέρβιρε αμέσως
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ