Ένα detox smoothie που θα σε διατηρήσει χορτάτη για ώρες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 131/ μερίδα
Συστατικά
- 1φλ. baby σπανάκι
- 1 κατεψυγμένη μπανάνα κομμένη σε φέτες
- 1φλ. κατεψυγμένα μούρα
- Λίγο φρέσκο τζίντζερ
- 1/2φλ. γιαούρτι με λίγα λιπαρά
- 1φλ. πράσινο τσάι παγωμένο
- 1/2φλ. χυμό ροδιού
- 1φλ. θρυμματισμένο πάγο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να λιώσουν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164