Smoothie σε μπολ με φρούτα και σοκολάτα

Smoothie σε μπολ με φρούτα και σοκολάτα | tlife.gr
Εύκολη
2 μερίδες
10 λεπτά

Ένα εύκολο και γευστικό πρωινό, ιδανικό για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Περιέχει πολλές βιταμινές και λίγες θερμίδες.
Θερμίδες: 233/ μερίδα

Συστατικά
  • 2 κατεψυγμένες μπανάνες κομμένες σε φέτες
  • 1/2φλ. γάλα αμυγδάλου
  • 1/2φλ. φράουλες κομμένες φέτες
  • 2κ. σούπας καβουρδισμένα αράπικα φιστίκια
  • 2κ. σούπας νιφάδες κουβερτούρας
  • 1/2κ. σούπας χρωματιστή τρούφα
Τρόπος μαγειρέματος
  • Τοποθετήστε τις μπανάνες και το γάλα αμυγδάλου σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να γίνει το μείγμα λείο και κρεμώδες.
  • Χωρίστε το smoothie σε 2 μπολ και στρώσε πάνω τις φράουλες, τα καβουρδισμένα αράπικα φιστίκια, την κουβερτούρα και την τρούφα.
* TIP ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Ψάχνετε κάποια συνταγή;
MENU
ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ