Συνταγή για μπάρα δημητριακών με μέλι και ταχίνι

1 ώρα και 30 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
8
Mερίδες
Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

Την ετοιμάζεις πανεύκολα και την έχεις μαζί σου πάντα και παντού!

Συστατικά

  • 2 φλιτζάνια βρώμη
  • 1/2 φλιτζάνι ταχίνι
  • 1/2 φλιτζάνι μέλι
  • 2 κουτ. της σούπας φιστικοβούτυρο
  • 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/8 κουτ. του γλυκού αλάτι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 170 βαθμούς C.
  • Σε μία λαδόκολλα, απλώνεις τη βρώμη και τοποθετείς στο ταψί στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 10 λεπτά.
  • Σε μία κατσαρόλα, αναμειγνύεις το μέλι, το φιστικοβούτυρο, το ταχίνι, το εκχύλισμα βανίλιας και το αλάτι σε μέτρια φωτιά. Μόλις το μείγμα “δέσει” το περιχύνεις στη βρώμη.
  • Ψήνεις στο φούρνο για περίπου 15 λεπτά.
  • Κόβεις σε μικρά κομμάτια και απολαμβάνεις!

Read More

Read More