Συνταγή για πικάντικο wrap με κοτόπουλο και πολύχρωμες πιπεριές

Αν αγαπάς τα άρθρα μας, κάνε κλικ εδώ και πρόσθεσέ μας στη Google για να μας διαβάζεις πιο συχνά
35 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
5
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Μία υπέροχη και εύκολη συνταγή που μπορείς να ετοιμάσεις σε λίγα λεπτά.

Συστατικά

  • 450 γραμμάρια στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα
  • 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες
  • 1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες
  • 1 πορτοκαλί πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες
  • 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε λωρίδες
  • 3 κουτ. της σούπας χυμό λάιμ
  • 1 κουτ. του γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1 κουτ. του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 2 κουτ. του γλυκού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 8 τορτίγιες
  • αλάτι και πιπέρι (σε σκόνη)

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, βουτάς το κοτόπουλο μέσα σε μαρινάδα από χυμό λάιμ, αλάτι, πιπέρι, σκόνη σκόρδου και κύμινο.
  • Παράλληλα, αλατοπιπερώνεις τις πιπεριές και τις αναμειγνύεις με το ελαιόλαδο.
  • Σοτάρεις τα κρεμμύδια και τις πιπεριές μέχρι να μαλακώσουν, για περίπου 15 λεπτά.
  • Ψήνεις το κοτόπουλο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι για 8 λεπτά, από κάθε πλευρά.
  • Κόβεις το κοτόπουλο σε κομμάτια και ανακάτεψε με τις πιπεριές και τα κρεμμύδια.
  • Σερβίρεις μέσα στις τορτίγιες, προσθέτοντας τυρί αν θες.
  • Απολαμβάνεις!

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164