Φρούτα, δροσιά και θρεπτικά συστατικά στο ποτήρι σου!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 1/2 φλιτζάνια γιαούρτι
- 2 φλιτζάνια μπανάνες, κομμένες σε ροδέλες
- 1/2 φλιτζάνι δροσερές φράουλες
- 1 κουτ. της σούπας μέλι
- 1/2 κουτ. του γλυκού κανέλα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μπλέντερ, αναμειγνύεις τα παραπάνω υλικά και χτυπάς σε μέτρια ταχύτητα.
- Σερβίρεις σε ένα γυάλινο ποτήρι.
- Αν θες να το κάνεις αισθητικά όμορφο, μπορείς να προσθέσεις μία ροδέλα μπανάνας στην κορυφή του smoothie.
- Απολαμβάνεις!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ