Τι θα έλεγες να ετοιμάσεις ένα σνακ που μπορείς να καταναλώσεις οποιαδήποτε στιγμή αισθανθείς λιγούρα;

Σε ένα μπλέντερ, χτυπάς όλα τα υλικά για 1,5 λεπτό.
Στρώνεις προσεκτικά το μείγμα που έχει δημιουργηθεί πάνω σε αντικολλητικό χαρτί.
Ψήνεις για περίπου 20 λεπτά.
Κόβεις και απολαμβάνεις.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Συνταγή: σπιτική μπάρα δημητριακών με μέλι και γιαούρτι