Tacos με κοτόπουλο και αβοκάντο

60 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες

 

Μια μεξικάνικη συνταγή που μπορείς να απολαύσεις οπουδήποτε, αλλά και στο σπίτι με την αγαπημένη σου ταινία.

Θερμίδες: 296/ μερίδα

Συστατικά

 

  • Για το κοτόπουλο:
  • 4 λεπτές φέτες στήθος κοτόπουλου
  • 1+1/4κ. γλυκού αλάτι
  • 1κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1κ. σούπας χυμό λεμονιού
  • Για τα tacos:
  • 2+1/2φλ. κομμένο μαρούλι
  • 1 ώριμη ντομάτα, ψιλοκομμένη
  • 1/4φλ. ψιλοκομμένο κόλιαντρο
  • 1/4φλ. λεπτές φέτες κρεμμυδιού
  • 1κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 2κ. σούπας χυμό λεμονιού
  • 1/4κ. γλυκού αλάτι
  • Λίγο μαύρο πιπέρι
  • 8 μικρές τορτίγιες καλαμποκιού
  • 4κ. σούπας τυρί της επιλογής σου
  • 1 αβοκάντο σε φέτες
  • Ψιλοκομμένα ραπανάκια
  • 4 φέτες λεμονιού

Τρόπος Μαγειρέματος

 

  • Πασπάλισε το κοτόπουλο εποχής με αλάτι, ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
  • Άφησέ το να μαριναριστεί για τουλάχιστον μία ώρα.
  • Ψήσε το στο φούρνο μέχρι να είναι καλά μαγειρεμένο
  • Άφησέ το σε ένα ξύλο κοπής και όταν κρυώσει κότε το σε λεπτές λωρίδες.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε το μαρούλι, την ντομάτα, το κόλιαντρο, τα κρεμμύδια, το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι.
  • Ζέστανε ελαφρώς στο φούρνο τις τορτίγιες.
  • Πρόσθεσε όλα τα υλικά στα 8 tacos και απόλαυσε τα 2.

Το TLIFE έχει γενέθλια και αυτός ο Μάιος είναι γεμάτος εκπλήξεις! Γίνε μέρος της γιορτής με ένα κλικ εδώ.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Skoda Elroq

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164