Το μενού της εβδομάδας: Συνταγές για το κρύο!

Tι να μαγειρέψω σήμερα; O χειμώνας έκανε για τα καλά την εμφάνισή του και η διατροφή σου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στο να ζεσταθείς όσο και στο διατηρηθείς υγιής. Χρειάζεσαι βιταμίνες και υδατάνθρακες που θα σου δώσουν ενέργεια. Το μενού αυτής της εβδομάδας, λοιπόν, έχει πολλές και νόστιμες σούπες αλλά και υδατάνθρακες που θα σου δώσουν όση ενέργεια χρειάζεσαι για να αντέξεις το κρύο.
Φυσικά μπορείς να αναζητήσεις όλες τις συνταγές μας εδώ αλλά και αν θέλεις να ακολουθήσεις ένα προσεγμένο διαιτολόγιο πλήρες σε βιταμίνες κάνε κλικ εδώ

ΤΙ ΝΑ ΠΙΕΙΣ
Ζεστή σοκολάτα με καλούα

Συνταγές