Το smoothie αυτό είναι πλούσιο σε συστατικά τα οποία θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας στην διαδικασία αποβολής των τοξινών.
Συστατικά
- 1/2φλιτζάνι φυσικό χυμό πορτοκάλι (βιολογικά πορτοκάλια)
- 1κ. γλυκού κουρκουμά
- 1κ. σούπας σκόνη πρωτεΐνης σόγιας με άρωμα βανίλια
- 1φλ. αποσταγμένο νερό
Τρόπος Μαγειρέματος
- Για αυτό το smoothie δεν χρειάζεστε απαραίτητα ένα μπλέντερ αλλά απλώς ένα σείκερ.
- Τα σέικερ που περιέχουν την μεταλλική μπάλα θα σας βοηθήσουν έτσι ώστε να αναμίξετε καλύτερα τα συστατικά και να διαλύσετε την σκόνη πρωτεΐνης καλύτερα.
- Τοποθετήστε όλα τα υλικά είτε στο μπλέντερ είτε στο σέικερ και αναμίξτε καλά.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164