Το Smoothie που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα

Το Smoothie που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα | tlife.gr
Μέτρια
1 μερίδες
20 λεπτά

Η εποχή το επιβάλλει και εσύ μπορείς να το παρασκευάσεις εύκολα και να το απολαύσεις!

Συστατικά
  • Χυμός από 2 πορτοκάλια
  • 2 κουτ. του γλυκού ginger σε σκόνη
  • 1 κουτ. της σούπας κουρκουμά
  • 1 κουτ. του γλυκού κανέλα
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • 1 κουτ. του γλυκού λευκή ζάχαρη
  • 1 κουτ. του γλυκού γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
  • Λίγο μαύρο πιπέρι
Τρόπος μαγειρέματος
  • Αρχικά, στύβεις τα πορτοκάλια και τα λεμόνια, μέχρι να «πάρεις» το χυμό τους, χωρίς κουκούτσια.
  • Σε ένα μπλέντερ, ρίχνεις τα υπόλοιπα υλικά και προσθέτεις τους χυμούς. Χτυπάς πολύ καλά.
  • Απολαμβάνεις!
* TIP ΣΥΝΤΑΓΗΣ
Μπορείς να ετοιμάσεις μεγαλύτερη ποσότητα και να το απολαύσεις και την επόμενη ημέρα, διατηρώντας το στο ψυγείο.
Ψάχνετε κάποια συνταγή;
MENU
ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ