Το κοτόπουλο συναντάει τις πίκλες και πολλά ακόμα υλικά και δημιουργούν ένα νόστιμο γεύμα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 280/ μερίδα
Συστατικά
- Για τη γέμιση:
- 4 λεπτά φιλέτα κοτόπουλου
- 1+1/4φλ. χυμό από πίκλες
- 4κ. γλυκού μουστάρδα
- 60γρ. λεπτές φέτες γαλοπούλας
- 60γρ. τυρί τριμμένο με λίγα λιπαρά
- 2 πίκλες κομμένες σε λεπτές φέτες
- Λίγο ελαιολάδο
- Για την κρούστα:
- 1 μεγάλο αυγό
- 1/3φλ. τρίμμα ψωμιού
- 1/3φλ. τρίμμα φρυγανιάς
Τρόπος Μαγειρέματος
- Τοποθέτησε το κοτόπουλο σε ένα ρηχό μπολ και κάλυψέ το με χυμό από τις πίκλες.
- Άφησέ το να μαριναριστεί στο ψυγείο για 8 ώρες.
- Μετά από 8 ώρες στράγγιξε τα φιλέτα.
- Προθέρμανε το φούρνο στους 220°C.
- Σε μια λαδόκολλα άπλωσε το ελαιόλαδο.
- Άπλωσε 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα πάνω σε κάθε κομμάτι κοτόπουλου.
- Στρώσε το ζαμπόν, στη συνέχεια το τυρί και μετά τις πίκλες.
- Κάνε το κοτόπουλο με τη γεμίσει σαν ρολάκια και πιάσε το καθένα με μια οδοντογλυφίδα.
- Σπάσε το αυγό σε ένα μεσαίο μπολ.
- Σε ένα ρηχό μπολ, συνδύασε τα δύο τρίμματα.
- Βύθισε τα ρολάκια στο αυγό και στη συνέχεια στο τρίμα.
- Μετέφερε τα ρολάκια στο ταψί και ψήσε τα για 25 λεπτά.
- Μοίρασε από ένα σε κάθε πιάτο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ