Ένα απολαυστικό πρωινό ποτό για ενέργεια και καλή διάθεση! Έχει τόσες βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που θα έπρεπε να τρως 2 ώρες για να τα… συγκεντρώσεις! Δροσιστική επιλογή για τα καλοκαιρινά πρωινά του Μάη.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1/2 πορτοκάλι καθαρισμένο
- 1 γιαούρτι 2%
- 300ml χυμό ρόδι
- 1/2 φλιτζάνι φράουλες παγωμένες
- 1/2 μπανάνα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε όλα τα υλικά με τη σειρά σε ένα μπλέντερ και χτύπησε να πάρεις ένα ομοιόμορφο μείγμα
- Αν δεις πως το smoothie σου ειναι περισσότερο πηκτό από όσο επιθυμείς πρόσθεσε λίγο χυμό ρόδι ακόμη
- Σέρβιρε με τριμμένο πάγο
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ