Fitness Θες να κάψεις ακόμη περισσότερες θερμίδες: Θα το πετύχεις με αυτές τις ασκήσεις που θα κάνεις στο σπίτι
Fitness, Γυμναστικη 8 δυναμικές ασκήσεις για όλο το σώμα από την Μάντη Περσάκη 10.08.2019 by Ντενισα Μπαιρακταρη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Θα χρειαστείς μόνο 20 λεπτά για να γυμνάσεις γλουτούς και κοιλιακούς 19.04.2019 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσεις σωστή στάση σώματος 24.03.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι για εγκυμονούσες: Ασκήσεις με μια μπάλα για εύκολο τοκετό 01.03.2019 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Η cardio προπόνηση που θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις (ακόμα κι αν δεν κάνεις δίαιτα) 22.02.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 εύκολες ασκήσεις pilates για να χάσεις λίπος από κάθε σημείο του σώματος 15.02.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Εύκολες ασκήσεις pilates για να χάσεις λίπος από κάθε σημείο του σώματος 14.02.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Θέλεις αδύνατα πόδια; Γυμναστική για προσαγωγούς και απαγωγούς που μπορείς να κάνεις στο σπίτι 01.02.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Θέλεις αδύνατα πόδια; Γυμναστική για προσαγωγούς και απαγωγούς 31.01.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Αερόβιες ασκήσεις με μπάλα για να χάσεις λίπος και τα περιττά κιλά 25.01.2019 by Μαντη Περσακη
