ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

10.08.2019 | 13:22

8 δυναμικές ασκήσεις για όλο το σώμα από την Μάντη Περσάκη

19.04.2019 | 09:58

Γυμναστική στο σπίτι: Θα χρειαστείς μόνο 20 λεπτά για να γυμνάσεις γλουτούς και κοιλιακούς

24.03.2019 | 09:58

Γυμναστική στο σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσεις σωστή στάση σώματος

01.03.2019 | 09:32

Γυμναστική στο σπίτι για εγκυμονούσες: Ασκήσεις με μια μπάλα για εύκολο τοκετό

27.02.2019 | 17:13

Ασκήσεις με μια μπάλα για εύκολο και ανώδυνο τοκετό

22.02.2019 | 09:38

Γυμναστική στο σπίτι: Η cardio προπόνηση που θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις (ακόμα κι αν δεν κάνεις δίαιτα)

21.02.2019 | 18:25

Η cardio προπόνηση που θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις

15.02.2019 | 09:48

Γυμναστική στο σπίτι: 5 εύκολες ασκήσεις pilates για να χάσεις λίπος από κάθε σημείο του σώματος

14.02.2019 | 17:04

Εύκολες ασκήσεις pilates για να χάσεις λίπος από κάθε σημείο του σώματος

08.02.2019 | 09:48

Άσκηση σανίδα: Η γυμναστική που χρειάζεσαι για γράμμωση στους κοιλιακούς σε χρόνο dt

07.02.2019 | 16:55

Άσκηση σανίδα για γράμμωση στους κοιλιακούς

01.02.2019 | 09:58

Θέλεις αδύνατα πόδια; Γυμναστική για προσαγωγούς και απαγωγούς που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

31.01.2019 | 16:52

Θέλεις αδύνατα πόδια; Γυμναστική για προσαγωγούς και απαγωγούς

25.01.2019 | 09:48

Γυμναστική στο σπίτι: Αερόβιες ασκήσεις με μπάλα για να χάσεις λίπος και τα περιττά κιλά

24.01.2019 | 17:19

Αερόβιες ασκήσεις με μπάλα για να χάσεις λίπος και τα περιττά κιλά

18.01.2019 | 09:53

Γυμναστική στο σπίτι: 5 ασφαλείς ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη

17.01.2019 | 16:01

Ασφαλείς ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη

11.01.2019 | 10:00

Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις που χρειάζεσαι για να εξαφανίσεις τα ψωμάκια

10.01.2019 | 16:49

Οι ασκήσεις που χρειάζεσαι για να εξαφανίσεις τα ψωμάκια

04.01.2019 | 10:00

Αποφάσισες να ξεκινήσεις pilates; Εύκολες ασκήσεις στο σπίτι για αρχάριες

03.01.2019 | 17:16

Εύκολες ασκήσεις pilates στο σπίτι για αρχάριες

28.12.2018 | 10:00

Γυμναστική στο σπίτι: 15λεπτες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου

27.12.2018 | 17:27

15λεπτες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου

21.12.2018 | 10:00

TOP stories

Παίκτης του MasterChef 4 υπήρξε μοντέλο του Λάκη Γαβαλά – Του ετοίμασε ακόμη και τη βαλίτσα για το σπίτι!

Makeover: η αναγνώστριά μας είναι… δύο διαφορετικοί άνθρωποι στο πριν και το μετά!

Ψήφισε ποια διάσημη έκανε την πιο στιλάτη εμφάνιση αυτή την εβδομάδα!

Quentin Tarantino: Έγινε πατέρας για πρώτη φορά στα 56 του!

Μπελάδες για τον Ευθύμη Ζησάκη! Ηθοποιός τον κατηγορεί ότι προκάλεσε ατύχημα και εξαφανίστηκε