Πίσω στην κορυφή της σελίδας
16.10.2015 | 09:00

Light συνταγές! 5 ελαφριά γεύματα με λιγότερες από 300 θερμίδες

Light συνταγές! 5 ελαφριά γεύματα με λιγότερες από 300 θερμίδες
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Αγαπάς το καλό φαγητό και δεν μπορείς να αντισταθείς εύκολα στα διάφορα νόστιμα πιάτα που κρύβουν όμως πολλές θερμίδες. Αναρωτιέσαι: "μπορεί η διατροφή να συνδυαστεί με τη γεύση;" Μα και φυσικά! Επειδή ξεκίνησες δίαιτα δεν σημαίνει ότι θα στερηθείς τελείως τις αγαπημένες σου γεύσεις, γιατί υπάρχουν και οι έξυπνες επιλογές. Εδώ σου έχουμε 5 γεύματα για γραφείο, δείπνο αλλά και σοκολατένιο γλυκό, που είναι πεντανόστιμα και δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες!


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Χοιρινές μπριζόλες με μπαχαρικά
Θερμίδες: 199
 




Pizza ντομάτα μοτσαρέλα
Θερμίδες: 243
 




Sandwich με κοτόπουλο, τυρί και pesto
Θερμίδες: 284




Ψητές πατάτες με ντομάτα και ελιά

Θερμίδες: 182


 

Πάστα σοκολάτα με ξηρούς καρπούς

Θερμίδες: 276

 

 
ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ



Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook