Πίσω στην κορυφή της σελίδας
03.01.2016 | 09:00

Σαλάτες Detox! Πέντε αντιοξειδωτικές σαλάτες για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα

Σαλάτες Detox! Πέντε αντιοξειδωτικές σαλάτες για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Τέλος οι γιορτές, μπήκε και η νέα χρονιά και τι θέλουμε-ευχόμαστε-ελπίζουμε όλες; Να χάσουμε τα κιλά που πήραμε μέσα στις γιορτές! Σωστά; Σωστά! Και ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε και δηλώνουμε; Σαλάτες! Σωστά; Σωστά! Για αυτό και εμείς σου έχουμε εδώ 5 σαλάτες detox που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου, οι οποίες αδυνατίζουν, αποτοξινώνουν τον οργανισμό, καίνε λίπος και χαρίζουν στο σώμα και το δέρμα πολλά οφέλη!

Φτιαγμένες από αντιοξειδωτικά τρόφιμα και superfoods, είναι ταυτόχρονα νόστιμες, χορταστικές, θρεπτικές και χαμηλές σε θερμίδες! Το καλύτερο δώρο για να κάνεις στον εαυτό σου για τη νέα χρονιά ;)


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Σαλάτα με μπρόκολο, αγγούρι και αβοκάντο

Μια πράσινη σαλάτα με πολλά λαχανικά πλούσια σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Και να ξέρεις... το μπρόκολο του χειμώνα έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από το μπρόκολο του καλοκαιριού!



Σαλάτα με κινόα, λάχανο και σπανάκι

Δροσερή, χορταστική και πολύ νόστιμη. Επωφελήσου τα θρεπτικά συστατικά των ξηρών καρπών αλλά και τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κινόας.


Σαλάτα με σολομό, bluberries και φέτα

Ένα super πιάτο από superfoods που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και βοηθούν στη διαύγεια του εγκεφάλου! Ο σολομός και το αβοκάντο θα σου δώσουν όλα τα απαραίτητα καλά λιπαρά.

 

Σαλάτα με ρόκα, παντζάρι και καρότο

Αυτή η σαλάτα με τα φρέσκα λαχανικά έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β, C, E και K, που σημαίνει πως πέρα από γρήγορη απώλεια βάρους, θα έχεις και μια όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα.


Σαλάτα με πορτοκάλι, μανταρίνι και αβοκάντο



  Τα εσπεριδοειδή σε αυτό το πιάτο θα σε γεμίσουν με πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ό,τι καλύτερο για να χάσεις τα κιλά που θέλεις αλλά και να καθαρίσεις τον οργανισμό σου από τοξίνες!
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook